皮膚過(guò)敏的護理知識及治療方法

2017-04-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：皮膚過(guò)敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品。

　　皮膚過(guò)敏-自我護理

　　1、一旦患了“桃花癬”，不要用熱水燙或蒸面等方法來(lái)解癢，可用保濕性護膚品來(lái)緩解皮膚干澀感。

　　2、避免風(fēng)吹日曬，停用劣質(zhì)護膚品。

　　3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類(lèi)和海鮮類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜。

　　4、春季是易發(fā)病季節，要注意保持臉部皮膚的清潔衛生，外出回家后要立即洗臉，把皮膚上的灰塵和雜質(zhì)清洗干凈

　　皮膚過(guò)敏-脫敏治療

　　對于皮膚過(guò)敏，臨床多采用抗組織胺類(lèi)藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過(guò)敏癥狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會(huì )令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過(guò)敏癥研究專(zhuān)家認為，最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時(shí)費事。更因為許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲(chóng)等防不勝防。所以，過(guò)敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著(zhù)日月的推移，人近中年后發(fā)病率會(huì )逐漸降低。必要時(shí)可采用脫敏治療法。具體講：

　　一是做好皮膚日常護理。皮膚過(guò)敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過(guò)敏癥患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過(guò)敏精華素導人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過(guò)敏。或是過(guò)多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。許多人皮膚過(guò)敏后，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

　　二是采用飲食調理脫敏法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。根據營(yíng)養學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著(zhù)。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過(guò)敏癥的出現。

　　皮膚過(guò)敏的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆漿中這種物質(zhì)含量最豐富，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆漿。