春天來(lái)了，臉上也跟著(zhù)冒出了小疙瘩，踏青回來(lái)還出現了一些淡紅色斑疹。用了些抗過(guò)敏的護膚品，非但沒(méi)有改善，情況還加重了不少。近來(lái)，到各大醫院皮膚科求診過(guò)敏的患者增多，專(zhuān)家提醒，出現皮膚過(guò)敏后，建議到正規醫院就診，在醫生指導下，配合日常護膚的調整，達到讓肌膚盡快“脫敏”的效果。

　　過(guò)敏癥狀：淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮

　　可能原因：桃花癬

　　案例：陳小姐上周日趁著(zhù)難得放晴的時(shí)候，帶兒子去公園踏青，沒(méi)想到回家后臉上就出現了一些圓形小紅斑，癢癢的，還有點(diǎn)脫皮。她趕緊到醫院皮膚科檢查，才知道患了俗稱(chēng)的“桃花癬”。

　　分析：這是一種皮膚過(guò)敏反應，由于常發(fā)生在春暖花開(kāi)的季節，故稱(chēng)之為“桃花癬”。實(shí)際上是春季好發(fā)的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類(lèi)皮膚病的總稱(chēng)。主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著(zhù)，有時(shí)會(huì )出現瘙癢。亦可見(jiàn)于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)的人，還與風(fēng)吹日曬過(guò)多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。

　　支招：出現這種過(guò)敏癥狀后，勿自行亂用去癬藥，否則會(huì )加重病情。建議向皮膚科醫生咨詢(xún)后對癥處理。

　　1.不要用熱水燙或蒸面等方法來(lái)解癢，可用保濕性護膚品來(lái)緩解皮膚干澀感。

　　2.避免風(fēng)吹日曬，停用美白、煥膚類(lèi)護膚品，保持面部清潔。

　　3.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類(lèi)和海鮮類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜。

　　4.可內服復合維生素B片，外搽5%硫磺軟膏。

　　過(guò)敏癥狀：發(fā)干、瘙癢、起紅斑

　　可能原因：換季性皮膚敏感

　　案例：方女士的肌膚一直被周?chē)丝滟潯Ｄ赀^(guò)40的她皮膚白里透紅，粉嫩細潔。但每當春天來(lái)臨時(shí)她就為肌膚的過(guò)敏發(fā)愁，肌膚會(huì )發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑，與平時(shí)簡(jiǎn)直判若兩人。

　　分析：皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來(lái)說(shuō)，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問(wèn)題，但已經(jīng)出現換季性皮膚敏感后，如果再進(jìn)行強力清潔，反而會(huì )傷害肌膚表層原有的保護膜，使問(wèn)題更嚴重。

　　支招：維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著(zhù)。此外，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝一些豆漿。

　　1.立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養護理。可在醫生指導下，適當用一些藥房出售的正規抗過(guò)敏護膚品，同時(shí)注意防曬。

　　2.此時(shí)最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質(zhì)，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

　　3.謹慎使用清潔類(lèi)面膜，可以哩狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會(huì )加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更薄弱，此時(shí)期不建議使用。

　　過(guò)敏癥狀：可疑小紅痘

　　可能原因：皮脂腺分泌增加

　　案例：馬小姐今年32歲，按理說(shuō)過(guò)了發(fā)青春痘的年齡。可前陣子氣溫升高的時(shí)候，額頭、下巴、兩頰等隔三差五就冒出一顆痘痘來(lái)。這幾天，她從冬天就開(kāi)始使用的滋潤面霜用完了，換了瓶清爽型的乳液，痘痘的情況倒有了改善。

　　分析：春天天氣濕熱，皮脂腺分泌增加，這時(shí)冬天所積存下來(lái)的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個(gè)季節的皮膚極易受污染，細菌活動(dòng)旺盛。此時(shí)如果還使用冬季油膩的面霜，就會(huì )出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

　　支招：如果已長(cháng)了小痘痘，千萬(wàn)不要用手擠，否則會(huì )造成深層炎癥，容易留下色素沉著(zhù)和瘢痕。如果實(shí)在需要，可以用專(zhuān)門(mén)的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴重者最好去醫院皮膚科接受專(zhuān)業(yè)治療。

　　1.春天時(shí)，要換掉梳妝臺上油性的冬季用保養品而選用具有保濕功效的護膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

　　2.做好防曬措施，不要接受按摩、桑拿等促進(jìn)血液循環(huán)的美容項目，同時(shí)少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外，還應緩解緊張情緒，保持大便通暢。

　　過(guò)敏癥狀：局部肌膚劇烈瘙癢

　　可能原因：神經(jīng)性皮炎

　　案例：呂先生這段時(shí)間工作壓力很大，最近，他發(fā)現耳旁的神經(jīng)性皮炎復發(fā)了，先是發(fā)癢，而且到了晚上變成劇烈瘙癢，伴隨耳鳴、失眠等癥狀，弄得他經(jīng)常整宿睡不好覺(jué)。

　　分析：神經(jīng)性皮炎是成人常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂(yōu)愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著(zhù)，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側。

　　支招：出現神經(jīng)性皮炎癥狀后，首先建議去正規醫院皮膚科就診。也可向中醫咨詢(xún)一些外敷的方子，配合西藥使用往往有效。

　　1.不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實(shí)在奇癢難忍時(shí)，可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

　　2.克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。

　　一般的來(lái)說(shuō)，痤瘡是美容皮膚科的最常見(jiàn)的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經(jīng)患過(guò)本病。通常的來(lái)說(shuō)，引起痤瘡的因素有很多，比如說(shuō)，神經(jīng)精神因素，飲食因素，大便、睡眠等個(gè)人行為因素等。通常的來(lái)說(shuō)，由于痤瘡多發(fā)生在面部，這嚴重的影響了美觀(guān)，特別是對于女性來(lái)說(shuō)，而目前治療痤瘡的方法有很多，有很多的患者，因為治療急于求成，使得病情加重，那么中醫如何治療痤瘡呢?從中醫的角度來(lái)講，中醫認為引起痤瘡的原因是，面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致，或因過(guò)食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸于面而成，或因青春之體，血氣方剛，陽(yáng)熱上升，與風(fēng)寒相搏，郁阻肌膚所致。

　　目前來(lái)說(shuō)，中醫在臨床上將痤瘡分，濕熱癥，內毒血熱癥、血虛風(fēng)燥癥。中醫建議，濕熱癥，一般油性、丘疹型建議抑菌為主可以使用中藥配合使用。痤瘡患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。除此之外，對于中醫如何治療痤瘡而言，還應該注意的一點(diǎn)就是，治療的時(shí)候，一定要對癥治療，根據自己的實(shí)際情況進(jìn)行治療，同時(shí)，生活中還應該要學(xué)會(huì )預防和保健，這對于治療來(lái)說(shuō)也是非常重要的。