夏季不可怕上火而只吃蔬菜

　　日曬傷臨床表現為：局部皮膚于日曬后數分鐘到2-6小時(shí)開(kāi)始出現彌漫性紅斑，1--1.5天達到高峰，3-5天后逐漸消退。紅斑開(kāi)始為鮮紅色，以后漸變?yōu)榘导t色或紅褐色，落屑，消退后遺留褐色斑。自覺(jué)有燒灼感或有刺痛，觸之痛甚。

　　日光性皮炎，在醫學(xué)上被稱(chēng)為“植物性日光性皮炎”，癥狀除如上所述外，還可能出現瘀點(diǎn)、水皰甚至是大皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍和糜爛，皰液可能是清色，也可能帶血。

　　病發(fā)部位多集中在面部、頸部、四肢外側等。發(fā)病人群與年齡、性別關(guān)系不大，任何人只要是過(guò)量地進(jìn)食蔬菜后，再接觸紫外線(xiàn)，都會(huì )出現此癥。所以那些素食主義者就應該當心了，飯后應盡量避免暴露在陽(yáng)光下。因為植物性日光性皮炎的發(fā)生必須同時(shí)符合兩個(gè)條件，缺一不可：一是大量吃素，二是接觸紫外線(xiàn)。

　　1、熱毒侵襲證

　　證候：多見(jiàn)于夏季，暴露部位皮膚日曬后彌漫性潮紅、腫脹，或見(jiàn)紅色丘疹集簇，甚者可發(fā)生水皰、大皰，局部有刺痛、灼熱、瘙癢感;可伴有發(fā)熱，頭痛，口渴，大便干結，小便短赤等癥;舌質(zhì)紅或紅絳，苔黃，脈數。

　　治法;清熱涼血解毒。

　　方藥：清營(yíng)湯加堿，可加青蒿、生薏苡仁。身熱、口渴、汗出者，加白虎湯。

　　2、暑濕熱毒證

　　證候：日曬部位皮膚紅腫，紅色丘疹、小水皰、靡爛、滲液，瘙癢較著(zhù);可伴身熱不揚，頭脹痛.胸悶，納呆，小便短赤;舌質(zhì)紅，苔白膩或黃膩，脈滑數或濡數。

　　治法：清暑利濕解毒。