相信每個(gè)人都不希望自己患上魚(yú)鱗病，那么從現在開(kāi)始就要做好魚(yú)鱗病的預防工作。怎樣才能做好魚(yú)鱗病預防?魚(yú)鱗病是一種很難治療的皮膚病，在生活當中魚(yú)鱗病患者應該在做好預防工作，才能進(jìn)一步確保效果。所以，患者應在日常生活中應合理搭配飲食。今天專(zhuān)家就為您介紹預防魚(yú)鱗病方法。

　　對于怎么預防魚(yú)鱗病是很多人都非常想知道的，下面聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。通常情況下魚(yú)鱗病患者在平常應該藥少吃一些油炸、刺激性強的食品，如：酒、韭菜等;以及還應該要少吃動(dòng)物蛋白類(lèi)如：魚(yú)、蝦、羊肉等;其他如菠菜、香菇等。具體預防要點(diǎn)如下：

　　1、魚(yú)鱗病患者在日常生活中應該要多食用一些含維生素的食品，應該選擇一些新鮮水果蔬菜等來(lái)進(jìn)行食用。不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鮮類(lèi)產(chǎn)品。

　　2、在夏季里，應該要避免紫外線(xiàn)的直接照射，在嚴冷的冬季，應留意防冷保熱，避免風(fēng)冷而使表層皮膚受到刺激。盡可能避免發(fā)熱或關(guān)節腫痛、咽炎的發(fā)生。一旦出現應積極對癥進(jìn)行診治，從而避免加重魚(yú)鱗病。

　　3、魚(yú)鱗病患者應該藥消除精神緊張因素，應該藥避免過(guò)度的勞累，應該留意休息保持充足的睡眠。專(zhuān)家指出患者內分泌的失調等情況均可誘發(fā)此病并使此病加重。

　　防止皮膚干燥，特別是冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮膚失去滋養容易皸裂。可用熱水敷，增加皮膚的含水量。冬季洗澡不宜過(guò)勤，洗澡后要搽用護膚乳，這也是魚(yú)鱗病的預防措施。

　　魚(yú)鱗病患者體內維生素A的含量少于一般人，為了治療和減輕魚(yú)鱗病的癥狀，應多吃一些維生素A的食物。在日常護理中別忘了多給皮膚適當的滋潤，防止皮膚過(guò)于干燥。

　　專(zhuān)家表示，魚(yú)鱗病是一種遺傳性皮膚病，患者機體對維生素A的利用有先天性缺陷。研究表明，魚(yú)鱗病患者血清中維生素A的含量明顯低于正常人。因此，對魚(yú)鱗病患者補充維生素A，可有效緩解魚(yú)鱗病的癥狀。患者可口服或肌肉注射維生素A，外用尿素霜、魚(yú)肝油軟膏或低濃度的維甲酸霜等。維生素A為脂溶性維生素，宜在飯后服，且不要過(guò)量。

　　患者平時(shí)可以多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、白薯、魚(yú)肝油、綠葉菜及豬肝等。

　　日常護理要點(diǎn)

　　1、洗浴護膚：有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護膚油脂類(lèi)，可使皮膚變得柔潤，鱗屑減少，并保持適當的水分和足夠的營(yíng)養成分。減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性產(chǎn)品。冬季洗澡不宜過(guò)勤。

　　2、季節變化：魚(yú)鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來(lái)臨之際，應根據天氣變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著(zhù)保暖，防止暴露部位皮膚受凍。平時(shí)生活規律化，勞逸結合。

　　3、飲食方面：偏嗜或進(jìn)食不當均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，患者應注意增加營(yíng)養，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類(lèi)食品，勿吸煙飲酒。

　　4、保持精神愉快、情緒穩定：患有魚(yú)鱗病，首先要認識到此病無(wú)傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利于病情恢復。只要堅持治療，醫患配合好，患者都能達到消除的目的。

　　5、提高治療效果，延長(cháng)緩解期，鞏固治療，杜絕復發(fā)。患者在臨床痊愈時(shí)，有些病人的汗毛孔還沒(méi)有完全疏通，另外表皮微循環(huán)也未完全改善，我們認為消除標準不能單純從臨床判定，如果皮膚光滑，斑紋一消失就馬上停止治療，這樣容易復發(fā)。科研組專(zhuān)家要求魚(yú)鱗病患者達到臨床消除時(shí)，還需用藥鞏固治療。