更年期到，女性皮膚開(kāi)始松弛，暗淡無(wú)關(guān)，毛孔也變得粗大，另外，精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松也多見(jiàn)，還有不少女性也出現和男性一樣“謝頂”的危險，因此，引來(lái)陣陣惶恐，很多女性開(kāi)始擔心自己在更年期失去一頭美麗的秀發(fā)。對此皮膚科專(zhuān)家表示，出現這樣的情況，部分女性可能是由于長(cháng)期染發(fā)燙發(fā)的化學(xué)元素積累，造成了對頭皮的傷害，再加上平時(shí)護理不善，使脫發(fā)癥找上門(mén)來(lái)。

　　女性脫發(fā)嚴重燙染發(fā)可能是“幕后黑手”

　　事實(shí)上，導致女性脫發(fā)的原因還是很多的,如病毒,細菌,高熱等都會(huì )對毛母細胞造成損傷,抑制毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致女性脫發(fā)：化學(xué)性脫發(fā),物理性脫發(fā)，營(yíng)養性脫發(fā)或者肥胖性脫發(fā)等等問(wèn)題的出現。

　　臨床上女性脫發(fā)原因主要有：

　　1、激素和遺傳：有70%脫發(fā)女性屬于這一類(lèi)型。

　　2、斑禿脫發(fā)：斑禿的原因不清楚，可能是壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張、自身免疫系統或內分泌功能出現了問(wèn)題。

　　3、外在因素：分娩、化療、施手術(shù)和減肥過(guò)速，有時(shí)都會(huì )影響頭發(fā)的生長(cháng)周期，導致脫發(fā)。這種原因導致的脫發(fā)通常在三個(gè)月至一年內會(huì )恢復正常。

　　4、疾病：甲狀腺疾病、肝硬化、頭癬、脂溢性皮炎也會(huì )導致脫發(fā)。

　　5、藥物因素：普通的藥物例如抗抑郁藥、高血壓藥都可導致脫發(fā)。

　　但，更要提出的是,有許多女性都喜歡在自己的頭發(fā)上做些工作,比如染發(fā),燙發(fā),這些也會(huì )是導致頭發(fā)脫落的原因,平時(shí)我們要做到盡量少對頭發(fā)進(jìn)行燙染,因為在對頭發(fā)進(jìn)行燙染的過(guò)程中會(huì )傷害頭發(fā),燙發(fā)棒的溫度會(huì )讓頭發(fā)死掉,而染發(fā)劑有可能含有對頭發(fā)有害的化學(xué)物質(zhì).所以如果不是非要改變造型,還是應少去對頭發(fā)進(jìn)行人工干預。

　　那如果出現了脫發(fā)癥狀，該如何挽救呢?皮膚專(zhuān)家給出的建議是：

　　一、如果出現脫發(fā)問(wèn)題，首先一定要讓自己保持精神愉快。如果過(guò)于擔心、憂(yōu)慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無(wú)補，還可能導致惡性循環(huán)，加快頭發(fā)的脫落。所以建議有脫發(fā)問(wèn)題的朋友經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞，有利于保持心理健康，消除精神壓抑感。

　　二、良好的生活習慣有利于女性脫發(fā)的治療，不吸煙，不酗酒，注意合理飲食。女性脫發(fā)的治療要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果。脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油膩、糖類(lèi)和辛辣刺激性食物。

　　三、科學(xué)的洗梳方法。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)高，應在40度左右。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能活血。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。同時(shí)，還應避免過(guò)多的人為刺激。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)的處理都會(huì )造成一定的損害。

　　四、去美絲沛毛發(fā)管理中心給頭發(fā)做一個(gè)專(zhuān)業(yè)的護養。該機構采用的是源自法國的中胚層導入療法，能夠將營(yíng)養藥液直接注入頭皮中胚層毛囊生長(cháng)環(huán)境領(lǐng)域，有效地促進(jìn)毛囊吸收營(yíng)養，有效的幫助脫發(fā)的女性朋友改善脫發(fā)狀況，延長(cháng)頭發(fā)的生長(cháng)周期，營(yíng)養毛發(fā)，使頭發(fā)烏黑、濃密亮麗。

　　五、對于大多數由于激素和遺傳引起的頭發(fā)稀疏，除了帶假發(fā)外，去找一家正規的植發(fā)機構進(jìn)行自體毛發(fā)移植、給頭發(fā)加密，大概是現在的女性朋友解決脫發(fā)問(wèn)題最徹底最有效的方法了。據碧蓮盛無(wú)痕植發(fā)的專(zhuān)家介紹，頭發(fā)加密手術(shù)是針對頭部的毛發(fā)稀疏地方采用的一種“見(jiàn)縫插針”的方法，以此來(lái)達到頭發(fā)加密的目的。碧蓮盛的SHT技術(shù)可以少量多次的進(jìn)行加密移植，效果更加自然完美，且保持原有頭發(fā)的一切屬性，永不脫落。

　　TIPS：由于每個(gè)人發(fā)病的病因，癥狀及程度不同，以上脫發(fā)治療方法僅供參考，不作為診斷及醫療依據，詳情請遵醫囑或咨詢(xún)醫師。

　　還可以考慮遵循的幾個(gè)小小原則是：

　　①在飲食上首先要做到,調養,少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物;

　　②不酗酒.常清潔頭發(fā);

　　③洗頭水溫不宜過(guò)高和過(guò)低;

　　④不用強堿性肥皂，選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)香波，洗頭后，不能濕氣未干就睡覺(jué)，否則易生濕熱，損傷頭發(fā)，發(fā)常梳，以木制梳為好，先梳順發(fā)梢，再逐段上梳至發(fā)根。

　　梳子是最有故事的美容工具，婀娜百變的發(fā)式，全因它而生。不過(guò)梳子種類(lèi)那么多，怎樣才能選出最能保護秀發(fā)的那一把呢?按照形狀的不同，梳子通常可以分為以下幾種類(lèi)型：

　　排骨梳——排骨梳只有一排，也叫單層梳，幾乎人手一把。它的梳齒較密，卻沒(méi)有任何造型功能。牛角等上等質(zhì)地的排骨梳梳過(guò)頭皮時(shí)會(huì )有一種痛快的按摩效果。不過(guò)如果頭發(fā)太厚重，用它則很難梳到發(fā)根，所以這種梳子更適合輕薄發(fā)質(zhì)者。

　　九排梳——這里的“九排”是泛指，即梳齒多排并列的梳子，多為鐵質(zhì)或木質(zhì)，能穿透較厚重的長(cháng)發(fā)。如果頭發(fā)微卷，各處厚度不均，九排梳梳齒下墊著(zhù)的塑膠軟墊能靈活順應頭發(fā)走勢，防止扯斷頭發(fā)。

　　闊齒梳——發(fā)齒間距為1厘米左右，適用于簡(jiǎn)單梳通頭發(fā)，尤其能防止未干的頭發(fā)折斷。

　　圓筒梳——它是專(zhuān)業(yè)發(fā)型師最常用的工具。一般長(cháng)約1—6寸的頭發(fā)適合直徑為2.5—3厘米的圓筒梳;長(cháng)約6—8寸的頭發(fā)適合直徑為3—4厘米的圓筒梳;8寸以上的頭發(fā)適合直徑為4厘米的圓筒梳。若發(fā)筒上有細孔的設計，則更有助于空氣透入發(fā)間，制造出層次感。