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痤瘡形成的原因都有哪些 怎么護(hù)理

2017-01-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)節(jié)良好的生活習(xí)慣,保證充分的睡眠時(shí)間,每天至少需要休息8個(gè)小時(shí),保證皮損部位干爽清潔,不盲目使用化妝品和藥物,尤其不要使用油性化妝品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

  痤瘡成形的原因:

  一、常超過12點(diǎn)后才就寢(造成內(nèi)分泌紊亂,讓皮脂腺過度分泌)。

  二、愛吃肉、油炸食物、甜點(diǎn),不愛吃青菜水果(吃肉不吃蔬果會(huì)使消化系統(tǒng)不正常,體內(nèi)毒素堆積)。

  三、喜歡洗臉,一天洗超過2次以上的臉(過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂)。

  四、習(xí)慣摸摸臉,摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣(手上的污垢經(jīng)常會(huì)因此沾到臉上而產(chǎn)生青春痘)。

  五、喜歡吃速食、泡面當(dāng)宵夜(容易造成便秘,誘發(fā)青春痘、痤瘡)。

  臉上座瘡怎么護(hù)理

  1、調(diào)節(jié)良好的生活習(xí)慣,保證充分的睡眠時(shí)間,每天至少需要休息8個(gè)小時(shí),保證皮損部位干爽清潔,不盲目使用化妝品和藥物,尤其不要使用油性化妝品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

  2、改善飲食規(guī)律,盡量不吃或少吃油膩、辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝開水,以便排便通暢,保持大腸通常,避免毒素堆積。

  3、保持好心情,調(diào)節(jié)自身情緒,要保持輕松愉悅的心情,不要過分壓抑自己的情緒,不給自己精神壓力,要以積極耐心的心態(tài)去接受治療,有助于青春痘達(dá)到預(yù)期的治療效果。

  4、不要隨意用藥,尤其是好含有激素的藥物或是化妝品,容易對(duì)皮膚造成很大的刺激,從而加重病情。

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