美容護膚是每個(gè)精致女人必不可少的課程，瓷透無(wú)暇的肌膚是每個(gè)女人永不懈怠的追求，然而在護膚道路上難免磕磕碰碰，肌膚也難免一如既往的保持原來(lái)的最佳狀態(tài)。身體的毒素，化妝品的化學(xué)成分不經(jīng)意間給肌膚注入了或多或少的毒素。想要護膚，排毒是首要，臉上出現以下幾種狀況，提醒你該排毒了。

　　1、臉色：臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規律、經(jīng)量過(guò)大是普遍的原因。

　　2、前額：前額出現痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果。外用排毒產(chǎn)品進(jìn)行肌膚深沉排毒。

　　3、太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行肌膚大掃除。

　　4、眼睛周?chē)貉劬λ闹車(chē)蓾蚴浅霈F像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進(jìn)行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

　　5、臉頰：油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題，并出現清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。最好的決方法就是肌膚排毒。

　　6、嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質(zhì)了!在進(jìn)行肌膚表面排毒了。

　　7、嘴唇：嘴唇出現干燥，脫皮，皸裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果肌膚有問(wèn)題，嘴唇會(huì )及時(shí)給你信號噢!

　　8、下顎：每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎長(cháng)出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進(jìn)身體按摩或是淋巴引流改善。

　　9、眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時(shí)，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類(lèi)飲料，同時(shí)多喝開(kāi)水。在進(jìn)行眼部肌膚深沉排毒，可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通，淡化因疲勞而形成的黑眼圈。早上起來(lái)，如果發(fā)現自己眼圈發(fā)黑，臉色晦暗，表示你趕緊進(jìn)行肌膚排毒了。