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臉色總是泛黃。怎么樣去黃氣呢?

2016-12-13 來源:日常皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有好些人平時(shí)的時(shí)候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議在摸臉前,雙手掌手相搓,然后有溫度后再撫在自己的臉上,這樣,會(huì)改善皮膚的血液循環(huán),起到拉升光澤度的作用。

  改善氣色,美白皮膚的方法:

  1、睡眠

  首先就是保持好的睡眠質(zhì)量,只有休息好了,膚色才會(huì)看上去健康舒服。如果睡眠質(zhì)量差,皮膚問題就會(huì)跟著出來,自然不會(huì)有光澤度。

  2、熱手

  有好些人平時(shí)的時(shí)候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議在摸臉前,雙手掌手相搓,然后有溫度后再撫在自己的臉上,這樣,會(huì)改善皮膚的血液循環(huán),起到拉升光澤度的作用。

  3、熱毛巾

  一般情況下,在洗完臉后,如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話,建議你用熱毛巾來敷一下臉,這樣,能讓皮膚的活性被提高,從而達(dá)到提升光澤度。

  4、涂抹

  早晨起床,時(shí)間緊,抹上化妝品,就出門。建議提前起個(gè)十分二十分鐘的,然后涂抹完化妝品后,再用手熱敷一下,這樣,會(huì)讓化妝品吸收的效果更好。

  5、曬太陽

  為了不讓皮膚曬黑,所以,一天也不曬太陽,這是不對(duì)的。健康的皮膚,本身就應(yīng)該曬一點(diǎn)兒太陽的。最好在早晨的8至10點(diǎn)間曬,這樣,才會(huì)讓皮膚自然吸收陽光。

  6、食補(bǔ)

  有些食物是可以自行進(jìn)行皮膚光澤的提升的,這些食物,記得,要多吃,尤其是在晚飯的時(shí)候吃,效果會(huì)更好。這些食物,包括,西紅柿,黃瓜,空心菜,以及牛奶。記得,這些食物必須清淡,不能油膩,也不能過辣。這樣,利用晚上的時(shí)間進(jìn)行皮膚的修護(hù)。

  7、情緒

  好的皮膚是有好的情緒來控制的,如果你整天心情不好,一定就會(huì)導(dǎo)致皮膚或者是氣色不好。因此,想要讓皮膚有光澤的話,不能讓自己處在負(fù)面的情緒中,最好可以天天快樂開心大笑,才可以讓皮膚健康。

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