咬指甲的確是一種很不好的習慣，咬指甲會(huì )對指甲造成直接的損害，導致指甲畸形，破壞甲床，引發(fā)出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來(lái)光澤。

　　由于指甲受到嚴重的損傷，無(wú)所不在的各種致病真菌就會(huì )入侵甲床，由此產(chǎn)生灰指甲，而且有外傷的指甲如果患上灰指甲，治療起來(lái)難度將更大。由此看來(lái)，咬指甲雖然不是得灰指甲的直接原因，但會(huì )讓真菌更容易侵害指甲，間接地增大了患灰指甲的幾率。

　　咬指甲害處大，容易造成灰指甲和甲溝炎，但改變這種習慣需要一個(gè)過(guò)程。

　　咬指甲不僅容易患上灰指甲，還可能患上甲溝炎。青少年容易長(cháng)倒刺，經(jīng)常咬指甲更是讓倒刺難以愈合，倒刺只是皮膚淺表層的損傷，本不足為患，但假如經(jīng)常咬指甲，撕扯倒刺，就會(huì )造成倒刺的進(jìn)一步撕裂，其結果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進(jìn)一步損傷，并引起出血及感染。指甲與四周皮膚交接處的溝稱(chēng)為甲溝，倒刺一旦感染，很快會(huì )波及甲溝而引起甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿;

　　如不及時(shí)治療，可進(jìn)一步發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎，前者要拔甲，后者要切開(kāi)指尖引流排膿，才能得到治療。可見(jiàn)咬指甲會(huì )增加的甲溝炎的幾率。

　　原因分析

　　一、高溫濕地和很多癬病類(lèi)似，灰指甲的傳播也是在較高溫度的環(huán)境下交易進(jìn)行的。尤其在高溫濕地，常年溫度居高不下的地方也是常見(jiàn)灰指甲。

　　二、體質(zhì)因素每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有的人身強體壯，有的人則體弱多病。如加上平時(shí)的生活習慣沒(méi)有規律，不注意個(gè)人衛生、穿衣服鞋襪過(guò)緊不透氣等，就給灰指甲的傳播提供了條件。

　　三、自身傳染灰指甲也是由真菌感染所導致，我們知道人體很多部位都可因真菌感染而產(chǎn)生癬病，指甲在抓撓癬病的時(shí)候，將真菌存留在了指甲當中，給灰指甲的產(chǎn)生創(chuàng )造了條件。