以前一直說(shuō)「一白遮百丑」，如今的「白富美」更是姑娘們的奮斗目標，尤其是讓自己的皮膚「白」。
商場(chǎng)中林林總總的美白祛斑產(chǎn)品，加上遍地（無(wú)論是「某寶」還是朋友圈）的「美白丸」和「美白針」，都讓姑娘們相信：我們終會(huì )實(shí)現「白膚美」的愿望吧！
而事實(shí)上，對于這么多的美白產(chǎn)品，我們最需要做的是擦亮雙眼，辨別清楚哪些是真，哪些是假。
美白丸那些成分到底是干嘛的？有效么？
根據廣告大家熟知的美白丸和美白針的成分有：維生素類(lèi)（C和E）、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸、白藜蘆醇、茶多酚、或中草藥提取物（全植物成分）。
下面我來(lái)給大家稍微講一講其中的幾種成分。
1.氨甲環(huán)酸：受到很多皮膚科醫生的青睞，因為它不但可減緩黑素細胞增殖、抑制黑素顆粒合成，還有修復皮膚屏障功能，是美白的重要途徑之一。
它的安全性較高，除了發(fā)生率很低的月經(jīng)量減少，和幾乎未見(jiàn)報道的誘發(fā)系統血栓外，沒(méi)有其他任何副作用。
但需要強調的是，口服氨甲環(huán)酸不是作為化妝品進(jìn)入市場(chǎng)的，而是需要皮膚科醫生的診斷處方和觀(guān)察隨訪(fǎng)的一種藥物。
2.谷胱甘肽：在口服谷胱甘肽4周的觀(guān)察報告中，研究者發(fā)現口服會(huì )引起黑色素含量持續下降速度明顯快于對照組，也就是說(shuō)，口服谷胱甘肽確實(shí)有一定美白效果。
但文章最后做了關(guān)鍵的保守性表態(tài)：國際范圍內，長(cháng)期口服谷胱甘肽的安全劑量至今尚未明確，更未獲準進(jìn)行更多相關(guān)臨床試驗。
3.全植物成分：苦參精華、松樹(shù)皮抽出特殊成SF、蜜橘皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、大豆抽出膠原蛋白等。
關(guān)于這些，我們需要反復強調的一句話(huà)就是：任何化學(xué)成分，脫離了劑量來(lái)談功效都是不科學(xué)的。
也就是說(shuō)，雖然這些成分可能有美白的效果，但是劑量不夠就沒(méi)用。更何況吃得太多，可能還有副作用。因為這些成分，對于美白的效果和他們的安全性及功效性報告，缺乏很多有效的臨床數據。
如果沒(méi)效，它們會(huì )不會(huì )有副作用？
如果它們作為膳食補充劑或是營(yíng)養劑，就不應該以藥品或化妝品形式上市銷(xiāo)售。
如果產(chǎn)品廣告聲稱(chēng)它具有美白或治病功效，那就是明確的違法行為。
市面上復配的一些所謂美白針，在「國家食品藥品監督管理總局」網(wǎng)站上，是找不到它們作為藥品和化妝品的注冊備案或審批程序的。
「美白丸」或「美白針」已經(jīng)超出了化妝品的概念范疇，是無(wú)法根據這套國際標準來(lái)管理它們的。
很多成分在理論上可能的確具有一定的系統美白效果，但事實(shí)上的功效如何，以及它們的安全有效劑量問(wèn)題，還真的沒(méi)有相關(guān)數據支持。
所以，美眉們，你們一定要知道：沒(méi)有法律的監管，就沒(méi)有安全性的保證。
吃的有點(diǎn)危險，用化妝品可以美白嗎？
皮膚是我們身體重要屏障，可有效抵御外來(lái)侵害。但是，也因為這樣，那些具有美白功效的大分子物質(zhì)成分不容易被吸收，使得理論上的美白功效大打折扣。
所以，光美白劑還不夠，那些能夠穿透人體皮膚屏障的、可有效利用的成分，才有比較好的美白效果。
很多原料公司和化妝品公司的科研人員一直致力于對美白成分的研究，還有很多做納米技術(shù)的人員，也在研發(fā)一些促透皮吸收的技術(shù)，都是希望通過(guò)這一途徑提高美白劑的功效。
說(shuō)了這么多，怎么樣我才能白？
影響皮膚顏色因素有很多：
1.遺傳：爹媽皮膚白的話(huà)，你就賺了。
2.環(huán)境：所在地區日曬輻照強度是關(guān)鍵。
3.皮膚：身體不同部位都會(huì )不一樣，一般情況下最白皙的，是上臂內側。
4.健康狀況：炎癥性、非炎癥性和色素性皮膚疾病，或其他系統性疾病，如肝病、腎病等，都會(huì )導致皮膚顏色改變
但夢(mèng)想著(zhù)做「白膚美」的美眉們別心寒啊。之前我們也提到部分有效而安全的美白成分，可以在正規醫療機構，由皮膚科醫生推薦，并長(cháng)期擁有。
而最最重要的護膚習慣——防曬，才是和美白真正相關(guān)的。只有學(xué)會(huì )了科學(xué)防曬，才能真正達到美白的效果。
所以，想做「白膚美」是個(gè)一輩子的奮斗目標，非一日或數日之寒，養成習慣，持之以恒，夢(mèng)想總會(huì )實(shí)現！
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