生理期長痘痘自然跟女性生理周期有關(guān)系，來月經(jīng)時，雌性激素在體內(nèi)處于溢出狀態(tài)，由于身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，表皮油脂就會大量分泌，故而形成痘痘。下面小編帶大家來了解一下，女性生理期如何對抗痘痘傷害。

　　1：平衡內(nèi)分泌

　　原理：生理期長痘痘的主要誘因其實就是人們常說的內(nèi)分泌失調(diào)了，治根當然要治本。

　　方法：使用維生素E軟膠囊保養(yǎng)皮膚

　　步驟：使用維生素E軟膠囊，臨睡前徹底清潔皮膚后將膠囊里的維生素E涂抹于臉上，早上起床后清洗干凈。

　　2：排毒保養(yǎng)

　　原理：長痘痘就是一個排毒的過程，因此為了預防痘痘橫生，排毒也是一個主要方法。

　　方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根據(jù)個人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懶惰大法，覺得調(diào)珍珠粉太麻煩，可以直接使用珍珠粉面膜。

　　3：控油保濕

　　原理：上面的兩種對抗招數(shù)都是從根本上調(diào)理的，但也要針對皮膚具體制定作戰(zhàn)計劃。既然是表皮油脂分泌過多導致痘痘產(chǎn)生，自然就要加強皮膚的控油和保濕。

　　方法：選擇合適自己復制的油脂調(diào)理保濕霜，在生理期來臨的一個星期里，每天早晚在潔面后都堅持使用。

（實習編輯：劉睿昌）