2014-06-08
綠茶PK紅茶 哪款茶減肥效果好？
喝茶減肥，是一項既有益又陶冶情操的事情，對于胖子而言，若是受不了運動減肥的苦悶，也不想“享受”減肥藥的副作用，那么，喝茶減肥就是你不得不嘗試的一個減肥妙招了。那么在減肥茶中，紅茶和綠茶是最常見的，這二者哪一款的減肥效果更好呢？下面我們一起來看看吧。
減肥時晚上餓了怎么辦
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。
喝茶減肥，是一項既有益又陶冶情操的事情，對于胖子而言，若是受不了運動減肥的苦悶，也不想“享受”減肥藥的副作用，那么，喝茶減肥就是你不得不嘗試的一個減肥妙招了。那么在減肥茶中，紅茶和綠茶是最常見的，這二者哪一款的減肥效果更好呢？下面我們一起來看看吧。
節(jié)食減肥是一種不科學的減肥方式，會對身體造成傷害。其實，飲食不是只有增肥的作用，正確選擇低熱量的飲食是可以達到減肥作用的，今天我們來學習3款低熱量減肥食譜的制作。
茶，與人生活息息相關。茶有治療各種疾病以及改善免疫系統(tǒng)的功效。茶也是一種很好的減肥藥方。不喜歡喝白水的人可以通過喝茶來減肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不錯的減肥茶，大家一起看看吧。
喝茶是減肥的好方法，綠茶更是有很好的功效。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。
排毒對女人來說有多重要，大家應該都明白，但每天早出晚歸的上班族總有許多無奈。一周緊張的工作終于迎來了周末，周末在家可以輕松自制排毒減肥餐，既能提高廚藝，又能有效幫助瘦身，一舉兩得，趕緊行動起來吧。
黑木耳是日常生活中最常見的食物之一，它不僅具有抗血栓、降血脂、抗血凝、降低血粘等功效，而且還有較強的吸附作用，有利于體內渣滓及時排出體外。因此，黑木耳是減肥的最佳搭檔。下面教你4款黑木耳減肥食譜，一起來學習吧。
說到土豆減肥食譜，很多人會不相信。因為土豆里含有大量的淀粉，淀粉會導致肥胖。但如果我們能把營養(yǎng)豐富的土豆當作主食，效果可能就不同了。這就是土豆減肥法的原理所在。
很多人都苦惱于便秘問題，于是采用了吃瀉藥等藥物減肥方法，可到頭來并沒有多大效果。其實利用一些天然食材，例如地瓜、香蕉、蘆薈等，就能有效的排出宿便，消滅贅肉。下面小編就來教教你4款減肥食譜，都是美味可口的小甜品噢！
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺