2015-10-03
長(cháng)假外出突發(fā)三大骨傷急救指南
轉眼又到了國慶長(cháng)假，出門(mén)在外，如果因不慎跌倒、車(chē)禍導致扭傷、骨折、脫臼，該如何急救？下面來(lái)了解一下長(cháng)假外出突發(fā)三大骨傷急救指南。
一個(gè)好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來(lái)的痛苦的，下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡，在日常生活中很常見(jiàn)，痔瘡有哪些危害呢？痔瘡對患者的危害有哪些？
轉眼又到了國慶長(cháng)假，出門(mén)在外，如果因不慎跌倒、車(chē)禍導致扭傷、骨折、脫臼，該如何急救？下面來(lái)了解一下長(cháng)假外出突發(fā)三大骨傷急救指南。
古裝劇里常見(jiàn)英雄自刎或將罪犯斬首示眾的情節。脖子雖然是身體最細的部位，卻可直接關(guān)乎人的生死。頸部即我們俗稱(chēng)的“脖子”，是連接頭顱與軀干的“生命線(xiàn)”，因此，脖子健康身心安，絕非夸大之辭。而頸椎受傷牽連全身。下面一起來(lái)了解一下頸椎病的危害及護理方法。
現代人大多會(huì )有肩頸疼痛的老毛病，一般來(lái)說(shuō)都是因為長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢，而平時(shí)又缺乏鍛煉導致的。其實(shí)，只要平時(shí)多注意一些正確的動(dòng)作習慣，遠離肩頸疼痛也不是什么難事。
腰間盤(pán)膨出指的是腰部肌肉緊張，椎間盤(pán)向后膨隆高起。患者會(huì )有不同程度的腰部酸痛、脹痛。下面一起來(lái)了解一下腰間盤(pán)膨出的三大治療方法。
跑步導致傷病主要有兩大原因：一是身體失去平衡，二是運動(dòng)量過(guò)大。跑步導致的運動(dòng)傷在很多情況下不容易被診斷，且腳部一旦出了問(wèn)題，還容易導致膝蓋、臀部和后背問(wèn)題。愛(ài)跑步的人不妨對照自查以下“跑出來(lái)的幾種病”。
頸椎病可能致使人體血壓忽高忽低，這與頸椎增生的骨質(zhì)刺激椎管內交感神經(jīng)有關(guān)。患者可能會(huì )伴有頸部疼痛、酸脹、上肢發(fā)麻等一系列的癥狀。那么預防頸椎病，你會(huì )選枕頭嗎？
脊源性疾病癥狀復雜，涉及面廣，容易誤診及漏診。當你沒(méi)有無(wú)端端出現血壓異常、失眠癥、眩暈癥、耳鳴耳聾、咽不下東西等癥狀時(shí)，很有可能是頸脊源性的相關(guān)病癥，最好及時(shí)查查脊柱。下面一起來(lái)了解一下脊柱不好的高危人群及防治方法。
頸椎病是由于頸椎間盤(pán)退變及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織如神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)等組織結構所引起的臨床癥候群。預防頸椎病不僅是中老年人的事，要從上小學(xué)的時(shí)候就開(kāi)始注重正確的坐姿和良好的生活習慣。
長(cháng)期伏案工作、保持同一個(gè)姿勢、低頭玩手機……現代辦公環(huán)境讓很多人的頸椎、腰椎不堪重負。根據美國得克薩斯州脊骨神經(jīng)醫學(xué)教練大衛?羅斯巴特的研究，為大家推薦一套簡(jiǎn)單的練習，只要12分鐘，就能強化脊背，避免腰背疼痛。看完就試試吧！
腳后跟疼痛可能的原因有跖筋膜炎、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、跟骨骨內壓增高癥、跟腱斷裂、跟骨骨刺、骨腫瘤、滑囊炎、跟骨骨折、應力性骨折……而炎癥才是大多數腳后跟疼的幕后黑手。下面一起來(lái)了解一下腳后跟疼該怎么辦。
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