
如何預(yù)防骨質(zhì)增生
由于長(zhǎng)期久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),保持同一上班姿勢(shì),長(zhǎng)期的耗損腰椎,導(dǎo)致腰椎勞損厲害,久坐伏案的白領(lǐng)一族成為了骨質(zhì)增生的易發(fā)人群。骨質(zhì)增生無(wú)癥狀時(shí)可不需要治療,但嚴(yán)重時(shí)需要?jiǎng)邮中g(shù)治療,因此,久坐人群一定要格外留心。下面一起來(lái)了解一下骨質(zhì)增生的預(yù)防方法是什么。