2016-02-24
糖比鹽更能引起高血壓
研究作者們認為，比起減少鹽的攝入，奉行低糖飲食對降低血壓來(lái)說(shuō)意義可能更大。他們還認為，由于飲食中鈉離子太少會(huì )對健康產(chǎn)生不利影響，適度攝入鹽分比將飲食中的鹽控制在很低的水平更為重要。
生活中，咳嗽、吐痰是我們經(jīng)常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多數人會(huì )自然想到肺部出了問(wèn)題，中醫則認為可能跟脾虛濕盛有關(guān)。下面一起來(lái)了解一下。
猝死是指突然發(fā)生、非人為因素所致的、在1小時(shí)內突然的自然死亡。當心臟疾病導致心跳太慢或太快，并出現頭暈、失眠、暈厥等嚴重供血不足和胸悶、氣短等心臟缺氧癥狀時(shí)，就可能是前兆。下面一起來(lái)了解一下。
研究作者們認為，比起減少鹽的攝入，奉行低糖飲食對降低血壓來(lái)說(shuō)意義可能更大。他們還認為，由于飲食中鈉離子太少會(huì )對健康產(chǎn)生不利影響，適度攝入鹽分比將飲食中的鹽控制在很低的水平更為重要。
高血壓病是老年人的常見(jiàn)病，多發(fā)病。但是，由于老人自身的特點(diǎn)，老年高血壓也有真假之分。數據顯示，老年高血壓病人的假性高血壓患病率達50%。如此龐大的數據，又是什么原因導致呢？
支氣管炎不是一種致命的疾病，但是支氣管炎引發(fā)的咳嗽等一些列的癥狀將導致患者異常痛苦，起碼正常的生活秩序被打亂，特別是晚上睡覺(jué)時(shí)候無(wú)法抑制的咳嗽將嚴重影響患者的睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響到患者的正常生活。
蔥姜蒜確實(shí)可以提升人體免疫力、提振食欲、預防感冒，或加速感冒的痊癒，不過(guò)，這前提是“要用對”！姜的有效成分“姜烯油”，具有祛寒暖身的作用，有助治療感冒，但要讓姜烯油釋出，姜一定要比米飯先煮，或是混在米飯中持續煮20分鐘以上。
很多人都覺(jué)得喉嚨好干好癢，喝水也無(wú)法緩解口干，難道是快感冒了嗎？沒(méi)錯！中醫師指出，此時(shí)咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來(lái)病菌，容易產(chǎn)生隱隱作痛的感覺(jué)。這時(shí)候可以用溫鹽水漱口降低發(fā)炎。
血液變白雖然聽(tīng)起來(lái)很不可思議，可卻是事實(shí)存在的，臨床上最常見(jiàn)的引起血液變白的原因就是高脂血癥，目前，造成高脂血癥的因素主要有三個(gè)。
心絞痛是一種難纏的心腦血管病，心臟絞痛時(shí)伴有胸悶氣短，四肢厥冷，神倦自汗等癥狀。但是心絞痛也有分體質(zhì)的，一起來(lái)看下你是哪種體質(zhì)的心絞痛吧！
有不少病人聽(tīng)信網(wǎng)絡(luò )上的一些謠言，認為支架放上幾年就得更換，還不如干脆不放，從而拒絕手術(shù)；或者術(shù)后過(guò)于擔心失效問(wèn)題而出現抑郁情緒等。
患高血脂最主要的原因就是飲食太油膩，導致體內血脂上漲。所以，這是不是代表春節回來(lái)，有不少的人都踏入高血脂的行列。快來(lái)看看降脂的三大誤區，讓你安全“脫脂”。
便秘原因百百種，除了常見(jiàn)的蔬果吃太少、水喝太少、運動(dòng)太少，“吃得太少”以及“忽略便意”，也是關(guān)鍵因素。營(yíng)養師張佩蓉表示，有些人減重方式不當，吃得很少或是根本不吃，造成糞便沒(méi)有足夠的體積，也會(huì )難以排出而導致便秘。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
