
保護心臟 首選10種食物
心臟病是最可怕的慢性疾病之一,和久坐不動(dòng)的生活方式有關(guān),要想減少心臟病的患病風(fēng)險,可以從改變生活方式和飲食習慣開(kāi)始。下面列出的10種食物,可以幫助你保護心臟。
生活中,咳嗽、吐痰是我們經(jīng)常遇到的小毛病。嗓子里有痰,多數人會(huì )自然想到肺部出了問(wèn)題,中醫則認為可能跟脾虛濕盛有關(guān)。下面一起來(lái)了解一下。
猝死是指突然發(fā)生、非人為因素所致的、在1小時(shí)內突然的自然死亡。當心臟疾病導致心跳太慢或太快,并出現頭暈、失眠、暈厥等嚴重供血不足和胸悶、氣短等心臟缺氧癥狀時(shí),就可能是前兆。下面一起來(lái)了解一下。
心臟病是最可怕的慢性疾病之一,和久坐不動(dòng)的生活方式有關(guān),要想減少心臟病的患病風(fēng)險,可以從改變生活方式和飲食習慣開(kāi)始。下面列出的10種食物,可以幫助你保護心臟。
根據在《糖尿病護理雜志》公布的最新研究結果,這一傳統應該在當今社會(huì )重新流行起來(lái)。該研究指出,吃過(guò)飯30分鐘后,以中等速度步行15分鐘能夠顯著(zhù)地控制老年人的高血糖。
廣東省婦幼保健院內科主任胡春玲提醒廣大糖友,對于普通人來(lái)說(shuō)可能只是一個(gè)小毛病的便秘,一旦發(fā)生在糖尿病患者身上時(shí),則切不可掉以輕心,或讓血壓升高而出現急性心梗、腦梗等危險。
年過(guò)不惑突發(fā)糖尿病,且用胰島素降糖治療效果差,尤其是那些既沒(méi)有糖尿病家族史,也不肥胖,卻突然發(fā)生糖尿病的人,最好及時(shí)進(jìn)行胰腺影像學(xué)及腫瘤標志物的檢查,排除胰腺癌。下面一起來(lái)了解一下。
石頭在膽囊里對膽囊黏膜反復刺激會(huì )導致慢性膽囊炎,長(cháng)期慢性刺激慢性炎癥,在醫學(xué)中把它定義成癌前病變,炎癥時(shí)間越長(cháng)腫瘤發(fā)病機會(huì )越高。下面一起來(lái)了解一下。
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康, 成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。
許多人都有午睡的習慣,但是你可能不知道,午睡過(guò)久有可能讓你患上高血壓。研究調查表明,每天習慣午睡30分鐘以上的人患高血壓、高血糖、高膽固醇的幾率更高。下面一起來(lái)了解一下。
一定程度上講,發(fā)燒是病毒、細菌等病原體入侵人體后,人體通過(guò)體溫調節中樞,主動(dòng)發(fā)起的一場(chǎng)“自衛”戰,是人體免疫力的反應。大家關(guān)于發(fā)燒的疑問(wèn)很多,以下很常見(jiàn)。
生活中,一些不良的飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,要保護好你的腎臟,先得從改變這些“惡習”開(kāi)始。快來(lái)看看下面的不良習慣有沒(méi)有你的吧。下面一起來(lái)了解一下。