天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，一年一季減肥季又到了，許多體重超標或?qū)ψ约后w型不滿意者紛紛開始尋找安全有效不反彈的減肥方法來追求完美。

有沒有安全健康無副作用的減肥方式呢？

當然有啦。

相比較其他減肥方法，針灸減肥已經(jīng)被證實是最安全的療法，它是通過刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位，疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽,以調(diào)整脾胃功能和神經(jīng)內(nèi)分泌。

一方面抑制肥胖者亢進的食欲,減少進食量，同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能，抑制機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；

另一方面針灸可以促進能量代謝，增加能量的消耗，促進體脂動員分解，使機體攝入與消耗達到相對平衡的狀態(tài)，以此達到減肥目的。

針灸減肥是否反彈？

許多人更關(guān)心針灸減肥是否反彈的問題。可以說，絕對的反彈或不反彈是不存在的。

減肥之所以反彈，首先是因為臟腑功能調(diào)整不到位，包括療程是否足夠，方法是否合理、有針對性等；其次也與患者自身是否養(yǎng)成良好的飲食運動等行為方式有關(guān)。

不論是治療期間還是減肥成功后，保持良好的生活習慣都是必須的。要將患者由“肥胖功能狀態(tài)”轉(zhuǎn)變?yōu)檎９δ軤顟B(tài)，并長期維持。

針灸減肥就像我們開車，首先要善待愛車，同時也要定期在口碑好的4s店保養(yǎng)。

首先要養(yǎng)成健康合理的生活方式，做到平衡飲食，有氧運動，生活規(guī)律。

其次要采用科學有效的治療手段。只有這樣才能真正做到安全有效不反彈。