看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致失明，你造嗎？
摘要：作為苦逼的上班族、會(huì)計(jì)師、建筑師、工程師、平面設(shè)計(jì)師、記者、甚至學(xué)生，眼干眼澀眼疲勞已是家常便飯，這些人離開電腦的幫助就無法工作，進(jìn)而導(dǎo)致患上了電腦視覺綜合癥。
眼睛是心靈的窗戶，但污染、霧霾和無處不在的電腦手機(jī)輻射無不威脅著我們雪亮的眼睛。
作為苦逼的上班族、會(huì)計(jì)師、建筑師、工程師、平面設(shè)計(jì)師、記者、甚至學(xué)生，眼干眼澀眼疲勞已是家常便飯，這些人離開電腦的幫助就無法工作，進(jìn)而導(dǎo)致患上了電腦視覺綜合癥。
在全世界，可能患上電腦視覺綜合癥的人多達(dá)7000萬(wàn)，如果問題不加以改善，這一數(shù)字也只會(huì)越來越大。
電腦視覺綜合癥主要表現(xiàn)為：
視線模糊、重影
眼部瘙癢
眼睛發(fā)干、發(fā)紅
如果不加控制，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。
如果你已經(jīng)有了電腦視覺綜合癥的癥狀，該怎么辦呢？告訴大家?guī)讉€(gè)緩解的小方法：
1、“20-20-20”法則：每隔20分鐘，休息20秒，望向20英尺（約合6米）遠(yuǎn)的地方。
2、眨眼：盡可能經(jīng)常眨眼，以便讓
眼球表面保持潤(rùn)滑。
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