類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的，難以根治的疾病，給患者的生活及健康都帶來(lái)了極大的困擾。但是一部分患者無(wú)論在生活上還是治療上，都存在很多誤區。

通常，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎開(kāi)始于手、手指和腳趾等小關(guān)節，然后逐漸發(fā)展到更大的關(guān)節，如手腕、腳踝、膝蓋和髖關(guān)節。疼痛和腫脹通常產(chǎn)生于身體或關(guān)節的雙側（對稱(chēng)性）。

常見(jiàn)的幾個(gè)誤區

1、中藥就是比西藥好？

這種認識是完全錯誤的，本來(lái)就是“是藥三分毒”，如果在正規醫院醫生的指導下按照療程服藥，定期檢查，其安全性是有保障的。而某些江湖游醫、庸醫很可能利用這種心理，以所謂的祖傳秘方、偏方來(lái)迷惑患者，到時(shí)候不僅花了冤枉錢(qián)，還可能耽誤了治療的時(shí)機。

2、類(lèi)風(fēng)濕的關(guān)鍵檢查是類(lèi)風(fēng)濕因子

這是一些非專(zhuān)業(yè)的誤導。類(lèi)風(fēng)濕因子檢測只是診斷中的參考指標之一，醫生需結合實(shí)驗室結果、臨床癥狀、體檢等多方結果才可作出正確的診斷。

需要警惕的是類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性并非類(lèi)風(fēng)關(guān)結炎特有，其他疾病如干燥綜合征、系統性紅斑狼瘡、亞急性細菌性心內膜炎等同樣會(huì )出現陽(yáng)性反應。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者中85%左右類(lèi)風(fēng)濕因子是陽(yáng)性，15%患者的類(lèi)風(fēng)濕因子始終可為陰性。

3、激素吃了會(huì )上癮拒絕使用？

以前類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎多采用激素治療，但近年來(lái)隨著(zhù)醫學(xué)科技的發(fā)展已較少將激素作為首選治療藥物。

但當關(guān)節癥狀嚴重，服用非甾體類(lèi)抗炎藥仍不能緩解、依舊有明顯全身癥狀、內臟器官受累時(shí)，仍有使用激素治療的可能，因此是否使用激素還應由專(zhuān)科醫生診斷后決定，萬(wàn)不可由于流言蜚語(yǔ)而導致拒絕治療錯過(guò)治療時(shí)機。

關(guān)節保養

第一避免涼風(fēng)直吹

在夜間睡覺(jué)時(shí)，應避免戶(hù)外涼風(fēng)直吹，不要讓電風(fēng)扇直吹身體，也不要在冷氣房?jì)瘸嗌硭X(jué)。不在屋檐、走廊、過(guò)道等風(fēng)襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨。

第二休息時(shí)保護關(guān)節

睡覺(jué)時(shí)可用活夾板將疼痛的關(guān)節包夾起來(lái)。應注意保暖，最好用硬床墊。

第三適度運動(dòng)

常做適度的運動(dòng)保持關(guān)節靈活度，在溫水池中游泳對僵硬的關(guān)節尤為有益。

飲食要點(diǎn)

避免食用的食物

玉米、小麥中的面筋、牛奶；龍葵家族類(lèi)如西紅柿、辣椒等會(huì )加重關(guān)節炎癥狀，所以應盡量少吃。

多吃生姜大蒜

大蒜、生姜具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛，每天吃幾粒大蒜和姜，對關(guān)節、對身體是大大有益的。

減少脂肪酸的攝入

減少富含Ω-6脂肪酸的攝入，這類(lèi)脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花籽油中，這類(lèi)脂肪酸會(huì )抵制魚(yú)油的抗炎作用。

提醒：

對于類(lèi)風(fēng)濕性疾病，我們應當給予正確的認識。一定要早發(fā)現早治療，并選擇正確的關(guān)節炎的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化。