隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們生活節奏的加快，越來(lái)越多的人都不太注重自己的飲食習慣，導致患上胃病的人越來(lái)越多。因此我們要多了解胃病吃什么好，可幫助你有效的治療以及預防胃病。那么患胃病吃什么水果好呢？胃病患者不能吃什么呢？接下來(lái)為大家詳細介紹。

　　一、患胃病吃什么水果好？

　　1、石榴

　　石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調理腸胃有一定的功效。

　　2、木瓜

　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

　　3、桂圓

　　李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò)：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補脾等多種功效。

　　4、菠蘿

　　菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過(guò)多，過(guò)量食用對腸胃有害。

　　5、櫻桃

　　櫻桃營(yíng)養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。

　　6、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋(píng)果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋(píng)果大部分營(yíng)養成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì )起到吸附的作用，這樣會(huì )更容易吸收有毒物質(zhì)。

　　二、胃病患者不能吃什么？

　　1、巧克力

　　巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會(huì )導致食道括約肌放松，從而導致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。

　　2、薄荷

　　薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

　　3、山楂

　　山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著(zhù)在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。

　　4、脹氣的豆類(lèi)

　　容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們比較難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調之前最好把豆類(lèi)充分浸泡8小時(shí)以上。

　　5、酸性的水果

　　一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會(huì )造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

　　6、脂肪含量高的肥肉

　　脂肪含量高的肥肉會(huì )刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導致腹瀉加重。油炸過(guò)的肉類(lèi)也一樣，不利于腸道健康。

　　7、辣椒

　　辣椒應該少用，吃多了會(huì )破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導致胃食管反流等問(wèn)題。

　　8、寒涼的飲品

　　胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會(huì )加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過(guò)量會(huì )讓胃內溫度過(guò)低，影響胃酸分泌和消化酶作用。

　　9、苦味的蔬菜

　　苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗營(yíng)養物質(zhì)，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。