眾所周知益生菌對人體健康有益，但很多新手媽媽還會(huì )存在這樣的疑慮“我家寶寶才出生幾個(gè)月，胃腸道嬌嫩，要不要補充益生菌？”

　　其實(shí)，在母體中胎兒體內是無(wú)菌的，但從脫離母體的那一刻起，產(chǎn)道、母乳以及環(huán)境中的菌群就開(kāi)始“占領(lǐng)”新生兒的腸道。這個(gè)“占領(lǐng)”是快速的，可以精確到天。順產(chǎn)的嬰兒，在出生一周左右的時(shí)間里，大部分菌群演替平衡。剖宮產(chǎn)和早產(chǎn)的嬰兒的菌群建立要曲折得多，順產(chǎn)兒能從母親的陰道中獲得菌群，而剖宮產(chǎn)是在無(wú)菌環(huán)境下進(jìn)行的，不利于新生兒腸道菌群定殖。與順產(chǎn)兒7天左右建立腸道菌群平衡相比，剖宮產(chǎn)的嬰兒最長(cháng)需要180天，這一延遲，也不利于腸道黏膜的免疫建立，且更易發(fā)生過(guò)敏。

　　新生兒出生后便進(jìn)入了哺乳期，母乳喂養會(huì )使雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌成為寶寶腸道內絕對的優(yōu)勢菌，而奶粉喂養的寶寶腸道內的益生菌數量只有母乳喂養寶寶的30%～40%。難道母乳中含有益生菌？是的，母乳中的確含有大量的益生菌，特別是在哺乳的前幾個(gè)月，隨著(zhù)哺乳時(shí)間的延長(cháng)，益生菌的數量會(huì )逐漸降低，所以除非母乳過(guò)敏，請給寶寶母乳喂養至少6個(gè)月。斷奶后，寶寶體內的腸道菌群依然存在動(dòng)態(tài)平衡，且結構組成已接近于成年人。此時(shí)形成的菌群結構趨于穩定狀態(tài)，為有益菌占優(yōu)勢的組合配搭，是腸道正常運轉乃至整個(gè)機體健康的重要保障。

　　說(shuō)到這，關(guān)于嬰幼兒如何補充益生菌的答案已經(jīng)呼之欲出了。

　　⒈順產(chǎn)、母乳喂養的嬰幼兒，在腸道菌群出現與建立方面是基本沒(méi)有問(wèn)題的，如果寶寶也沒(méi)有出現健康問(wèn)題，如腹脹、腹瀉、黃疸、濕疹、免疫力低下等，是不需要補充益生菌的。

　　⒉剖宮產(chǎn)、早產(chǎn)及人工喂養的嬰幼兒，在腸道菌群建立方面可能存在一些問(wèn)題，多項科學(xué)研究表明，補充益生菌是具有改善作用的。因此，如果孩子的腸道已經(jīng)出現了問(wèn)題，那么就應該適當補充益生菌了。對于先天沒(méi)有建立好腸道菌群的寶寶，家長(cháng)也不必過(guò)于焦慮，因為可以通過(guò)后天健康的飲食和補充微生態(tài)制劑調整過(guò)來(lái)。

　　寶寶服用益生菌的小貼士：

　　1、服用抗菌素時(shí)。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們全部殺死。過(guò)后補點(diǎn)益生菌會(huì )對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

　　2、食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便干燥和顏色深及吸收功能不好引起的營(yíng)養不良時(shí)，都可以給寶寶補充益生菌。

　　3、早產(chǎn)，剖腹產(chǎn)和不是母乳喂養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生元，為了腸道菌群的正常化，應該適量補充益生菌和益生元。

　　4、對于免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時(shí)刻（如某種流行疾病期間），能夠起到預防作用。

　　5、帶寶寶出行或旅游時(shí)帶點(diǎn)益生菌類(lèi)產(chǎn)品，如果寶寶腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。