早晨刷牙時出現(xiàn)惡心，甚至嘔吐，可能是以下原因所致：
1.慢性咽炎；
2.高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等因素影響；
3.60歲以上的人，應考慮是否有心血管、食道、胃的健康問題。
為明確致病原因，可以去醫(yī)院進行檢查確診，但一般來說最為常見的原因是慢性咽炎所致。
有慢性咽炎的朋友可從以下幾個方面進行調(diào)理：
1.飲食清淡為宜，忌辛辣、油膩食物；
2.早晚用淡鹽水漱口，早上起床還可以喝一杯淡鹽水，可以改善咽部環(huán)境，預防細菌感染；
3.晚上睡覺前還可以用手掌自行按摩腹部，先順時針十圈，再逆時針十圈，如此反復，通過按摩調(diào)理脾胃氣機，有利于慢性咽炎的恢復。
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