我們在人生中會(huì )遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時(shí)間去想，繼續過(guò)好現在的生活，說(shuō)不定偶然的某一天會(huì )有不期而遇的結果。繼續思考毫無(wú)結果的事情只能是給自己徒增煩惱，最后還惹得一身病痛。當你放開(kāi)過(guò)去的時(shí)候會(huì )發(fā)現，自己曾錯過(guò)多少個(gè)美好。

　　其實(shí)我這里還有個(gè)“專(zhuān)治各種不通”的小方法，在這里分享給大家，這個(gè)小方法就是按揉內關(guān)穴。

　　這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)寓意深遠。在我多年的臨床中發(fā)現，通常人內關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開(kāi)排列的，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，心本來(lái)應該開(kāi)心，但你經(jīng)常想不通心就“內關(guān)”了。

　　因此，堅持按揉這個(gè)穴位，如果哪天發(fā)現這兩根肌腱慢慢在分開(kāi)，那你的“想不通”就快要治好了。

　　內關(guān)穴最早見(jiàn)于《黃帝內經(jīng)·經(jīng)脈篇》，它所屬心包經(jīng)，通于任脈，會(huì )于陰維，是八脈交會(huì )穴之一。內關(guān)穴的真正妙用，在于能打開(kāi)人體內在機關(guān)，有補益氣血、安神養顏之功。

　　按揉內關(guān)穴，打開(kāi)內心的結。大家可以觀(guān)察一下周?chē)娜耍绞切那?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.qwdk666.com/jsbpd/jsjb/qpyy/" target="_blank">抑郁、煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右，有些女性朋友過(guò)早出現衰老跡象，主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內關(guān)穴。

　　那些愛(ài)美的人，或者處于更年期的朋友，更要多按摩內關(guān)穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘！

　　1、緩解高血壓

　　按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。

　　一般高血壓患者感覺(jué)頭暈，可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無(wú)名指第三個(gè)指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著(zhù)心臟，可以緩解心臟的壓力。

　　2、預防糖尿病

　　按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來(lái)“消化”糖類(lèi)，降低糖尿病的發(fā)病率。

　　當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。

　　3、預防眼疾

　　捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

　　小指外側的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位，即老眼點(diǎn)。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。