為什么我經(jīng)常會耳鳴啊？不會是腎虛吧，需要補腎嗎？
摘要：中醫(yī)認為，心開竅于舌，但舌非孔竅，所以心寄竅于耳。而脾胃為后天之本、氣血生化之源，耳竅需靠氣血濡養(yǎng)才能發(fā)揮正常功能。
腎主耳，開竅于耳，腎與耳的關(guān)系確實密切，但腎不是唯一與耳有關(guān)的臟腑。
中醫(yī)認為，心開竅于舌，但舌非孔竅，所以心寄竅于耳。而脾胃為后天之本、氣血生化之源，耳竅需靠氣血濡養(yǎng)才能發(fā)揮正常功能。
所以，如果你用腦過多、思考過度，造成了心脾兩虛，也會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。
建議可以食用豬肝、牡蠣、桂圓、大棗等補心血的食物，配合山藥、蜂蜜、木耳、南瓜等補氣健脾的食物。
同時，中醫(yī)認為黑入腎，所以平時也可以多吃些黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。
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