西方醫學(xué)之父希波克拉底曾說(shuō)“所有的疾病都來(lái)自于腸道”。隨著(zhù)時(shí)間的推移和醫學(xué)的進(jìn)步，越來(lái)越多的研究發(fā)現，這句話(huà)其實(shí)不無(wú)道理。

　　腸道是食物在體內消化、吸收和代謝的必經(jīng)之路，腸道健康與否直接關(guān)系到身體對于維生素和礦物質(zhì)的吸收、激素水平，以及消化和免疫功能。

　　腸道內環(huán)境失衡也往往是多種疾病的“源頭”，包括糖尿病、肥胖、焦慮和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。

　　經(jīng)常腹脹、便秘、放屁多？可能患上了“腸漏綜合征”

　　腸漏綜合征，顧名思義，就是由于腸黏膜的通透性增高及屏障保護作用減弱，致使原本該被代謝掉的未被消化的大顆粒食物分子從腸道中漏出，進(jìn)入血液。

　　然而這些代謝廢物通常含有毒素，一方面它們入血以后會(huì )加重肝臟“解毒”負擔；另一方面如果它們進(jìn)入身體的各個(gè)器官，也可誘發(fā)炎癥。而慢性炎癥發(fā)展的最終結果可能是心臟病、糖尿病、癌癥，甚至阿爾茨海默癥（俗稱(chēng)“老年癡呆”）。

　　美國德克薩斯州功能醫學(xué)專(zhuān)家BeeCave指出，“腸漏綜合征”的常見(jiàn)癥狀包括腹脹、便秘、放屁、疲勞，也有可能會(huì )發(fā)生食物過(guò)敏。而一些其他方面的問(wèn)題，例如持續腹瀉、關(guān)節痛還有發(fā)熱，也可能提示腸胃疾病。

　　近年來(lái)隨著(zhù)腸道健康和免疫功能關(guān)系的研究的不斷深入，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注“腸漏綜合征”這一新興疾病，希望可以引起廣泛重視。

　　哪些原因可能會(huì )引起腸漏綜合征？

　　首先，目前來(lái)說(shuō)引起腸漏綜合征的原因并不十分清楚，現有的研究證據認為，可能和不良的飲食習慣、精神壓力以及菌群失調有關(guān)。

　　美國科羅拉多州的功能醫學(xué)專(zhuān)家JillCarnahan認為還有很多原因也可能會(huì )誘發(fā)腸漏綜合征，比如炎癥性腸病、乳糜瀉、寄生蟲(chóng)感染、飲酒、營(yíng)養缺乏等等。

　　也有一些學(xué)者表示，麩質(zhì)食物中含有使腸黏膜細胞緊密鏈接的“連蛋白”，可一旦“連蛋白”數量超標，細胞之間的連接就會(huì )減弱并陷入無(wú)序狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)“腸漏綜合征”。

　　2012年紐約科學(xué)院發(fā)表的一篇研究結論顯示，連蛋白也可能和自身免疫疾病、神經(jīng)退行性病變有關(guān)。

　　懷疑患上腸漏綜合征，接下來(lái)該怎么辦？

　　Carnahan建議，可以嘗試無(wú)麩質(zhì)飲食減少腸道內“連蛋白”的釋放，或者服用活性益生菌調理腸道菌群。

　　當然，出現以上癥狀并不意味著(zhù)一定患上腸漏綜合征，上述治療措施也僅供參考。最穩妥的辦法一定是去醫院看醫生，然后在醫生的指導下治療。