被慢性咽炎纏了那么久，為什么總是不能徹底治療好？
摘要：慢性病都容易讓人忽視，或者說(shuō)：人們對那些不會(huì )馬上惡化的疾病的容忍力比較強。也就是因為這樣，讓本來(lái)不是很?chē)乐氐募膊∪胀显峦希系阶詈笞兂纱竽酢恢沃Y。
氣候變化好像越來(lái)越不尋常了，空氣質(zhì)量也好像越來(lái)越不如以前了，吸煙喝酒熬夜的次數也在增長(cháng)當中，慢慢的很多人都開(kāi)始覺(jué)得嗓子不舒服，可能患上慢性咽炎了！
什么是慢性咽炎？
慢性咽炎是常見(jiàn)的慢性疾病之一，是發(fā)生在咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。成年人多發(fā)，往往反復發(fā)作難以治愈。
慢性咽炎的常見(jiàn)表現
總的來(lái)說(shuō)就是嗓子不舒服的感覺(jué)，細分來(lái)說(shuō)：嗓子干、嗓子癢、
嗓子痛、嗓子有異物感；晨起時(shí)有刺激性
咳嗽、惡心、頻繁吞口水、有
痰咳不出。患者常常會(huì )習慣性干咳，還會(huì )做清嗓子咳痰的動(dòng)作。
慢性咽炎的危害
慢性病都容易讓人忽視，或者說(shuō)：人們對那些不會(huì )馬上惡化的疾病的容忍力比較強。也就是因為這樣，讓本來(lái)不是很?chē)乐氐募膊∪胀显峦希系阶詈笞兂纱竽?mdash;—不治之癥。
危害一：慢性咽炎若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、
風(fēng)濕病等，對身體危害極大。
危害二：慢性咽炎患者會(huì )經(jīng)常感到咽部不適，如果遇到情緒不佳、過(guò)度勞累、或講話(huà)太多、較長(cháng)時(shí)間不喝水以及身體受寒，都會(huì )使咽痛、咽部灼熱感加重，還會(huì )因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。
預防慢性咽炎的方法：
1、鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時(shí)生活要有規律，勞逸結合，多進(jìn)行室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
2、預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應注意天氣的冷暖變化，在流感易發(fā)季節，盡量少去公共場(chǎng)所，以免相互傳染。
3、注意口腔和鼻腔衛生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎，因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔，及時(shí)治療牙周疾病。
4、注意飲食衛生，保證身體營(yíng)養平衡。少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時(shí)治療，不應認為是小病而忽視治療。
5、主要針對病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。加強鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。
6、堅持喝淡鹽水，建議慢性咽炎患者，在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，每天早晨可以喝一杯淡鹽水。喝淡鹽水有兩個(gè)好處：一是從
中醫角度看,鹽是屬咸的,咸入腎,可以引火下行；二是能起到局部殺菌消炎的作用。此外，要少食冷飲、辛辣刺激性食物，力戒煙酒，并注意休息，勿過(guò)勞。
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