結(jié)石是人體導(dǎo)管腔中或腔性器官（如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物，可造成管腔梗阻，產(chǎn)生疼痛、出血或感染等癥狀。臨床上，結(jié)石是一種十分常見的多發(fā)病，特別是在泌尿系統(tǒng)中，尿路結(jié)石可能出現(xiàn)在各年齡段人群，給患者帶來極大的痛苦。

　　實(shí)際上，泌尿系結(jié)石形成的影響因素非常復(fù)雜，包括自然環(huán)境、全身代謝狀況、社會(huì)生活條件、飲食習(xí)慣、遺傳因素等。研究表明：通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣可以降低超過85%的泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。而結(jié)石的復(fù)發(fā)與結(jié)石成分密切相關(guān)。

　　到底怎樣能夠有效預(yù)防結(jié)石形成？治療后又怎樣防止復(fù)發(fā)呢？在生活中，針對不同種類結(jié)石要分別注意什么？哪些食物不能吃？哪些食物需少吃？聽聽專業(yè)藥師怎么說！

　　飲食和營養(yǎng)是泌尿系結(jié)石形成的一個(gè)很重要的因素，調(diào)整飲食能降低泌尿系結(jié)石形成的危險(xiǎn)性。

　　為預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，藥師建議您：

　?、龠M(jìn)行結(jié)石成分分析，為采取有效的降低復(fù)發(fā)率針對性預(yù)防；

　?、诤侠盹嬍常?/p>

　?、奂訌?qiáng)預(yù)防保健意識，定期檢查。