健客直播|月經(jīng)紊亂、長(cháng)痘、體重增加，居然是因為內分泌失調！
摘要：月經(jīng)不調，臉上長(cháng)痘、長(cháng)斑，出油，是因為內分泌失調。居然體重增加，也是因為內分泌失調（為體重增加找了一個(gè)很好的借口，偷笑~）。好像身體出了問(wèn)題就等于內分泌失調。
那么內分泌失調到底是什么？
內分泌失調，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是人體激素分泌失調，絕大部分內分泌失調，都是因為激素過(guò)多或者過(guò)少所造成的。
內分泌失調比較多見(jiàn)的婦科內分泌失調，而婦科內分泌失調主要是指卵巢所產(chǎn)生的激素：雌激素、雄激素和
孕激素這三種激素失調。這三種激素缺一不可，多了不行少了也不行。
內分泌失調惹的禍，你中了幾個(gè)？
雄激素過(guò)高的常見(jiàn)表現：
月經(jīng)不調、月經(jīng)不來(lái)、閉經(jīng)、多毛、痤瘡、不排卵、不育等，同時(shí)也會(huì )導致糖尿病、高血壓、高血脂等代謝問(wèn)題。
雌激素過(guò)少的表現與更年期癥狀類(lèi)似：情緒改變例如煩躁、潮熱、出汗、皮膚萎縮、皺紋、體重改變如變胖等。
雌激素過(guò)多會(huì )造成：子宮內膜增厚、病變、甚至可能導致
子宮內膜癌等問(wèn)題。
內分泌是否失衡？是哪項或哪些項激素失衡？看癥狀是判斷不了的，必須做相應的檢查才能確診。
做什么檢查呢？
內分泌失調一般檢查性激素六項，包括泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）、雌二醇即雌激素（E2）、孕酮即孕激素（P）、睪酮即雄激素（T）、催乳激素（PRL）
檢查時(shí)間女性最好在月經(jīng)來(lái)潮后的第3-5天，早9點(diǎn)空腹抽血檢查最佳；長(cháng)期不來(lái)月經(jīng)或不孕不育或閉經(jīng)的女性，可在任何時(shí)間檢查，空腹最佳。
我為什么會(huì )內分泌失調？
人體內分泌失調一般由一下四大原因引起：
環(huán)境因素。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)或者不健康的空氣等進(jìn)入人體，會(huì )形成一系列反應，導致內分泌失調。
生理因素。年齡的增長(cháng)、遺傳、身體體質(zhì)等生理因素也會(huì )導致內分泌的失衡。
情緒原因。事實(shí)上，情緒對內分泌的影響很大。人長(cháng)期處于一種高壓狀態(tài)，這種緊張焦慮情緒會(huì )影響到神經(jīng)，造成人體激素分泌的紊亂。
飲食因素。不健康不正確的飲食也會(huì )造成內分泌失調。長(cháng)期飲食高油高脂，激素偏高的食物，很容易導致內分泌失調、冒痘，皮膚出油等問(wèn)題。節食
減肥也往往會(huì )導致內分泌失調。好好吃飯，很重要。
怎么調理？
調節內分泌主要是4點(diǎn)：看醫生藥物治療、好好吃飯、好好運動(dòng)、心情舒暢。
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