孕期禁止——飲食篇

　　一、懷孕期間可以喝冷飲嗎？

　　有研究顯示，當準媽媽的手觸碰冰塊時，會引起子宮的血管收縮，也會影響胎兒的血液循環(huán)，影響胎兒發(fā)育。所以，準媽媽最好少食冰冷食品，至于冷飲，只要溫度不低于攝氏10℃即可。

　　二、懷孕后能不能吃辣？

　　辣椒中含有麻木神經的物質，容易對寶寶的神經造成影響，所以準媽媽吃辣椒時，注意適量即可，不可吃到讓口腔發(fā)麻。

　　三、有孩子后，還能吃榴蓮嗎？

　　食用榴蓮會使準媽媽體內的血糖升高，如果要吃榴槤，最好不要吃太多。每次食用不超過一個橘子的大小，以防止造成胎兒過大。

　　四、孕婦不可以喝咖啡和茶嗎？

　　因為茶和咖啡中都含有咖啡因，如果過量飲用，容易導致胎兒畸形，增加流產的幾率，所以最好減少飲用量，尤其是懷孕前三個月，最好不要飲用。

　　孕期禁止——行為篇

　　一、懷孕后可以同房嗎？

　　如果沒有高危妊娠的并發(fā)癥，如產前出血、先兆流產、前置胎盤等，正常情況下，是可以同房的，但要注意，孕前3個月和孕7個月，要減少次數，最好是不同房。

　　二、腰酸背痛可以貼藥膏嗎？

　　懷孕期間，如果準媽媽出現腰酸背痛的癥狀，最好是先就醫(yī)，在明確原因后，經由醫(yī)師的指導后再使用為宜。

　　三、使用手機、或對胎兒有影響嗎？

　　手機或電腦，它們所發(fā)出的電磁波，并沒有充足的數據證明，會對胎兒的健康造成影響，所以，準媽媽不必擔心，但應減少使用的時間及次數。

　　四、孕婦可以搭飛機嗎？

　　航空公司限制孕婦搭乘飛機，主要是針對接近預產期的孕媽，擔心在長程的飛行中發(fā)生產兆給他們造成班機延誤及油料的損失。懷孕早期，及中期的準媽媽可以搭乘飛機，不用太擔心！

　　五、聽嘈雜的音樂，寶寶將來會愛哭嗎？

　　有研究顯示，常聽旋律優(yōu)美的音樂，會使準媽媽心情放松，血管收縮正常，這有利用寶寶成長。如果準媽媽聽高頻律動音樂，易表現出不舒服。

　　懷孕第七個月，是胎兒聽力發(fā)展的階段，準媽媽多聽些柔和音樂可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也能增加胎兒的舒適感。