如果牙齒上面黑了，疼了

　　基本大家就會(huì )立刻想到

　　我蛀牙了。。。

　　蛀牙這個(gè)詞，基本都是伴隨著(zhù)可怕的牙醫，冰冷的鉆頭，刺耳的聲音，劇烈的疼痛等。

　　很多人蛀牙，要么不敢去治，要么治好了又犯，受盡折磨。

　　牙醫們會(huì )經(jīng)常遇到有這樣一個(gè)疑問(wèn)的患者：

　　“醫生，我不愛(ài)吃糖，天天刷牙，為什么還會(huì )蛀牙？”

　　是啊！為什么呢？？？！！

　　蛀牙是怎么形成的？

　　每個(gè)人的嘴里都有無(wú)數的細菌，目前有名有姓的就有七百多種。其中有幾種為數不少的細菌，會(huì )把口腔里的剩飯殘渣消化成酸性的物質(zhì)，而且細菌生長(cháng)成一大片以后，會(huì )把這些酸積聚在牙齒的表面，造成牙齒脫礦，脫礦到了一定程度，牙齒表面就被逐漸腐蝕出了一個(gè)洞，也就形成了蛀牙。

　　所以，蛀牙的發(fā)生有四個(gè)要素：你得有牙，牙上有細菌，還要有食物殘渣，需要比較長(cháng)的時(shí)間。缺一不可！

　　而如果我們要對抗蛀牙

　　其實(shí)也很簡(jiǎn)單

　　把這四個(gè)要素去掉任意一個(gè)就可以了

　　首先，你可以把所有的牙都拔了，這樣就徹底擺脫蛀牙的困擾了。

　　當然，不會(huì )有人這樣做！！！

　　或者，你可以把口腔里的細菌都殺死，這樣即使你不刷牙，也都不會(huì )得蛀牙了。

　　不過(guò)這是不可能的，口腔是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，是無(wú)法做到無(wú)菌的。不過(guò)我們可以努力把細菌的數量減少，這樣細菌也就沒(méi)那么聲勢浩大了，小股敵軍的破壞力總是比大軍團要小一些。所以，要刷牙，要用牙線(xiàn)，要用漱口水，這些的目的都是清除細菌。不過(guò)如果你刷牙方法不對，沒(méi)有用牙線(xiàn)，嫌漱口水太辣，在每一步都做錯，那么總會(huì )有一些沒(méi)有清理到的死角，細菌會(huì )滋生壯大，造成蛀牙。

　　如果人能不吃東西，也許也就不會(huì )得蛀牙了。

　　澄清一點(diǎn)，不是只有糖才會(huì )導致蟲(chóng)牙。因為不是糖把牙齒泡壞的，而是細菌吃了糖以后產(chǎn)生了酸，才把牙齒腐蝕的。細菌不挑食，只要嘴里有了食物殘渣，它們就會(huì )大快朵頤。

　　最后一點(diǎn)就是時(shí)間。

　　嘴里有細菌、有食物殘渣，但只要時(shí)間不長(cháng)，就不會(huì )對牙齒造成什么不可逆轉的傷害。

　　總結：

　　１.要用正確的方式刷牙，要用牙線(xiàn)，要用漱口水！！

　　２.吃過(guò)東西要漱口，要少喝飲料，多喝清水！！

　　３.要每天早晚各刷一次牙，12小時(shí)就把細菌大清洗一次，不給它們繁衍發(fā)展的時(shí)間！！

　　４.定期洗牙，每隔三個(gè)月徹底清潔牙結石和牙菌斑一次！！

　　洗牙好處多

　　好處一：清除牙菌斑、牙石

　　牙菌斑會(huì )分解唾液中的糖，并產(chǎn)生酸，進(jìn)而破壞牙齒形成齲齒。牙菌斑產(chǎn)生的毒素和有害物質(zhì)還會(huì )刺激牙齦，引起牙齦炎。牙石是牙菌斑表面鈣化的現象，讓牙菌斑在一個(gè)封閉的環(huán)境下肆意破壞我們牙齒，它比牙菌斑更難清除。洗牙可有效清除牙菌斑、牙石，預防齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、口臭及牙齒松動(dòng)、脫落現象產(chǎn)生。

　　好處二：清除牙齒色素

　　食用一些食物和有色飲料，在牙齒上會(huì )堆積色素。在長(cháng)期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，色素沉積尤其明顯，對牙齒外觀(guān)有很大影響。在洗牙過(guò)程中，這些色素也會(huì )被清除。

　　好處三：免費的口腔全面檢查

　　洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。洗牙時(shí)醫生會(huì )為洗牙者做一個(gè)全面的牙齒檢查，讓其清楚自己的口腔狀況，如：是否患有齲齒，牙齒是否有松動(dòng)，是否存在缺牙引發(fā)的多種癥狀。讓你及時(shí)進(jìn)行治療或預防，防止病齒嚴重化。