酷熱的夏天，來一罐兒冒泡的冰可樂，這感覺簡直酸爽！不過，國外一位藥劑師最近卻PO出一張圖，展示了一罐小小的可樂，在進入你身體60分鐘后，會給你帶來哪些驚人的變化。結(jié)果，很多人看后都表示：“再也不能好好愛可樂了……”

　　詳細情況

　　從你喝下一罐可樂開始，你的身體會經(jīng)歷這樣神奇的60分鐘：

　　10分鐘后...

　　10茶匙的糖涌入你的身體（這已然達到了推薦日攝入量的100%）。這驚人的甜度本應(yīng)該讓你直接想吐，但是飲料里的磷酸成功阻斷了你的味覺。

　　20分鐘后...

　　你的血糖直線飚升。你的胰腺要開始超負(fù)荷運轉(zhuǎn)生產(chǎn)胰島素，幫你把過高的血糖轉(zhuǎn)為脂肪（此處可以盡情想象你此刻體內(nèi)的脂肪含量）。

　　40分鐘后...

　　咖啡因吸收得差不多時，你的瞳孔開始放大，血壓升高，肝臟把更多的糖分泵入血液。腦部的腺苷受體處于屏蔽狀態(tài)，讓你感覺不到疲勞。

　　45分鐘后...

　　身體增加釋放出多巴胺，讓人感覺到愉悅，這種身體反應(yīng)和吸海洛因異曲同工……

　　60分鐘后...

　　小腸里的磷酸和鈣、鎂、鋅結(jié)合，讓你新陳代謝加速。高劑量的糖與人工甜味劑更是加快了鈣從尿液中排出人體的速度。

　　嚇人的還在后頭

　　接下來，由于咖啡因的利尿作用，原可存積于骨骼的鈣、鎂、鋅將從你的體內(nèi)流失，同時流失的還有鈉、電解質(zhì)和水。你的身體排出了所有先前喝下的碳酸飲料中的水；同時，溶解在水中的，體內(nèi)那些原本用來構(gòu)建你的細胞、骨骼、牙齒的營養(yǎng)物質(zhì)與礦物質(zhì)，也跟隨著排出。

　　而當(dāng)體內(nèi)這場混亂終于平息下來的時候，血糖給人體帶來的沖擊才剛開始。你會在糖的作用下變得焦躁或者感到懶怠……

　　怎么樣，你還敢喝可樂嗎？

　　話說，這位藥劑師還補充說：糖才是引發(fā)心臟疾病的罪魁禍?zhǔn)?，而非我們一直以為的膽固醇和飽和脂肪?/p>

　　所以，喝多了可樂，不僅會令你骨質(zhì)疏松，對心臟也不好哦~