陰虛火旺如何治療

　　一般情況下，陰虛火旺都是屬于一種慢性癥狀。

　　陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，陰虛火旺是中醫中對于體質(zhì)的一個(gè)劃分,也是中醫治療疾病的一個(gè)診斷標準。

　　環(huán)境調攝

　　陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。

　　飲食調養

　　陰虛體質(zhì)的人應保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。

　　起居睡眠

　　起居應有規律，居住環(huán)境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。可早睡早起，中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節制房事。戒煙酒，防止熱毒傷陰。

　　治療陰虛火旺如何進(jìn)行注意

　　治療陰虛火旺，切忌睡前吃夜餐，夜餐極易生相火。晚餐宜半飽;因晚餐飽易生火。如果不忙，一日兩餐也夠了，晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰濕。炎證，腫瘤等器質(zhì)性病變，中醫都認為是痰濕凝聚所至。屬于標實(shí)正虛，標實(shí)是痰濕火實(shí)，正虛是精虛元氣虛;所以節食固精寧神養元，是治療器質(zhì)性疾病和現代一切疾病的根本。

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