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女人腎虛怎么調(diào)理?女人腎虛的食補(bǔ)法?

2017-04-26 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問(wèn)題提前報(bào)到,干燥綜合征趁“虛”而入。所以女性朋友要科學(xué)補(bǔ)腎,讓女人“腎”氣凌人,回歸健康。

  女人腎虛怎么調(diào)理

  現(xiàn)在有腎虛癥狀的女性朋友也越來(lái)越多,像性欲冷淡、精神疲憊、反應(yīng)低下、臉色較差、腰酸腿軟等。

  腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問(wèn)題提前報(bào)到,干燥綜合征趁“虛”而入。所以女性朋友要科學(xué)補(bǔ)腎,讓女人“腎”氣凌人,回歸健康。

  表現(xiàn)腰酸腿軟,腎陰虛,伴隨心煩熱,尿黃短澀用六味地黃丸.;腎陽(yáng)虛,伴隨手足不溫,尿頻.女人小腹冷.用金匱腎氣丸。

  女人腎虛的食補(bǔ)法

  栗子———除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。

  枸杞子———補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

  何首烏———有補(bǔ)肝腎、益精血的作用。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精、女子帶下者,食之皆宜。

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