杏仁：降氣定喘、宣肺止咳

2017-04-25 來(lái)源：一分鐘健康養生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：苦杏仁主要用來(lái)入藥，能降氣定喘、宣肺止咳、潤腸通便。若要食用苦杏仁，必須先經(jīng)過(guò)浸泡、漂洗、煮沸等方法去毒，但即便這樣，仍不可多食。

　　杏仁，既可藥用，又可食用。在藥物領(lǐng)域，它是止咳平喘類(lèi)藥；在食物領(lǐng)域，它是營(yíng)養豐富的保健食品。

　　品種

　　杏仁有甜苦、南北之分。一般認為，甜杏仁為南杏，苦杏仁為北杏。

　　藥性

　　苦杏仁主要用來(lái)入藥，能降氣定喘、宣肺止咳、潤腸通便。若要食用苦杏仁，必須先經(jīng)過(guò)浸泡、漂洗、煮沸等方法去毒，但即便這樣，仍不可多食。

　　甜杏仁的鎮咳作用較弱，但治療肺虛久咳的效果較好，更適合當零食吃。

　　杏仁川貝煲鴨

　　材料：鴨半只，苦杏仁、川貝各6克，黨參、熟地各15克。

　　做法：將各種材料洗凈，加清水適量煮沸，文火煮2~3小時(shí)，調味食用。

　　功效：滋陰潤肺，清熱化痰。肺癌病人有體弱肺燥、咳嗽胸痛、痰黃膿稠等情況時(shí)，可用這個(gè)藥膳方子輔助治療。

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