女人腎虛的癥狀有哪些

       女性腎虛有什么癥狀？怎么知道自己腎虛呢？以下是女人腎虛的6大經(jīng)典表現，如果你有2個(gè)以上方面出現問(wèn)題，應及早去醫院檢查。

　　中醫認為腎是人體先天之本，腎主持著(zhù)人體諸多極為重要的功能。女性一些特有的生理現象，如經(jīng)（月經(jīng)）、帶（白帶）、孕（胎孕）、產(chǎn)（娩）、乳（哺乳）與腎都密切相關(guān)。

　　1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

　　【典型表現】

　　工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿(mǎn)。

　　無(wú)精打采。上班僅僅1個(gè)小時(shí)，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著(zhù)。

　　記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來(lái)。

　　2．神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。

　　【典型表現】

　　經(jīng)常感到很困倦，卻無(wú)法熟睡，多夢(mèng)、易驚醒。

　　體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來(lái)，發(fā)現腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。

　　沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節痛。

　　不提重物，走到3樓就兩腿無(wú)力；坐在椅子上看電視，超過(guò)2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

 　3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

　　【典型表現】

　　晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

　　月經(jīng)到來(lái)前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿(mǎn)、胸部串痛。

　　4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

　　【典型表現】

　　尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無(wú)力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

　　食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

　　一日三餐，進(jìn)食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺(jué)無(wú)味。

　　5．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

　　【典型表現】

　　容易感冒，感冒后就會(huì )出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

　　坐、蹲的時(shí)間稍微長(cháng)些，直立后會(huì )感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。

　　用電腦辦公或看書(shū)二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

　　6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。

　　【典型表現】

　　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會(huì )，有種強打精神、勉強應酬的感覺(jué)。

　　工作情緒始終無(wú)法高漲，最令自己不解的是無(wú)名的火氣很大，但又沒(méi)有精力發(fā)作。

　　月經(jīng)不調、性欲降低，過(guò)性生活時(shí)感到疲憊不堪。

　　女性腎虛有哪五個(gè)信號

　　1.脫發(fā)你曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(cháng)發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?最好的洗發(fā)護發(fā)用品，醫.學(xué)教育網(wǎng)搜集整理一星期一次的專(zhuān)業(yè)護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了，因為“腎，其華在發(fā)”。

　　2.眼部浮腫早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì )認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀(guān)察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，因為腎負責“調水道”，腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內的毒素，功能正在減退中。養腎，可以利水消腫。

　　3.更年期提前潮紅、盜汗、月經(jīng)周期延后，情緒波動(dòng)……這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你，就該請中醫看一看，你是否有腎虛的問(wèn)題了。中醫認為腎主發(fā)育和生殖，腎虛的本質(zhì)就是衰弱，讓人衰弱老化的速度加快，你就過(guò)早地進(jìn)入了更年期。

　　4.發(fā)胖、四肢無(wú)力食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì )把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛。渾身沒(méi)勁，四肢無(wú)力，也可能與腎虛有一定關(guān)系，因為腎是“做強之官”。

　　5.怕冷辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，你還會(huì )覺(jué)得手腳冰涼。中醫認為，這些都是腎陽(yáng)虛造成的，腎陽(yáng)虛會(huì )使人易感覺(jué)冷。

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