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為什么孕婦會(huì)惡心?孕婦惡心怎么辦?

2017-04-22 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:孕婦為什么會(huì)惡心,其真正的生物學(xué)原理至今并沒(méi)有完全解開(kāi)。似乎是在大腦中的嘔吐中樞,某個(gè)部分在妊娠期受到了刺激,誘發(fā)了惡心。另外,孕吐也許與妊娠早期雌激素水平較高或者激素HCG水平較高相關(guān)。

  為什么孕婦會(huì)惡心

  懷孕期間,很多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)還有富余,其中孕吐是最為常見(jiàn)的一種。

  孕婦為什么會(huì)惡心,其真正的生物學(xué)原理至今并沒(méi)有完全解開(kāi)。似乎是在大腦中的嘔吐中樞,某個(gè)部分在妊娠期受到了刺激,誘發(fā)了惡心。另外,孕吐也許與妊娠早期雌激素水平較高或者激素HCG水平較高相關(guān)。

  孕婦惡心怎么辦?

  1.將每餐分開(kāi)來(lái)吃,用幾頓有營(yíng)養(yǎng)的小餐代替一頓大餐;

  2.在起床前先吃一點(diǎn)零食,如幾塊餅干或米糕,或讓你的丈夫做一些烤面包片;

  3.盡量少吃高脂食物

  4.保持液體供給,液體要比固體食物容易被身體接受,而且你要避免脫水;

  5.干的食物和含水的食物交替食用,這頓飯只吃干食,下頓飯吃液體的食物;

  6.試一試生姜,它是治療惡心的天然藥物,將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃;

  7.當(dāng)覺(jué)得惡心的時(shí)候吮吸一片新鮮的檸檬;

  8.盡量避免能夠引起你惡心的東西,如某些氣味、運(yùn)動(dòng)或聲音;

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