胃痛在生活中很常見(jiàn)，有的人吃太飽會(huì )疼，有的餓了也會(huì )疼，但是很少有人會(huì )引起重視。殊不知，胃痛往往揭示胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃穿孔等疾病，嚴重的甚至是胃癌!那么，胃疼怎么辦呢?深圳中海醫院內科醫生講，對于經(jīng)常胃痛的患者，應積極到醫院檢查和治療，此外還應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、注意營(yíng)養平衡。平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復。

　　2、要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

　　3、飲食定時(shí)定量。長(cháng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時(shí)應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

　　4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。

　　溫馨提醒

　　由于胃痛常出現在胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃穿孔等疾病的癥狀中，所以患者不要盲目用藥治療，也不要久拖不治。一旦出現胃痛的癥狀，要及時(shí)到正規專(zhuān)業(yè)的醫院接受檢查，以免貽誤最佳治療時(shí)機。