梅雨季節注意胃腸道疾病

2017-04-12 來(lái)源：健康上海12320 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：梅雨季節胃腸道腹瀉患者都會(huì )猛增，很多病人都說(shuō)自己食欲差，吃東西后胃脹胃痛，甚至便秘、拉肚子，而且平時(shí)疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質(zhì)量低下，不僅熟睡時(shí)間短，還常常失眠多夢(mèng)。

　　梅雨，指中國長(cháng)江中下游地區、臺灣、日本中南部、韓國南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之間持續天陰有雨的氣候現象，此時(shí)段正是江南梅子的成熟期，故稱(chēng)其為“梅雨”。梅雨季節中，空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱(chēng)為同音的“霉雨”。

　　梅雨季節胃腸道腹瀉患者都會(huì )猛增，很多病人都說(shuō)自己食欲差，吃東西后胃脹胃痛，甚至便秘、拉肚子，而且平時(shí)疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質(zhì)量低下，不僅熟睡時(shí)間短，還常常失眠多夢(mèng)。其實(shí)這是患上了功能性胃腸病。平時(shí)這群人本來(lái)就因為工作壓力大而有輕度的焦慮或者抑郁，在潮濕悶熱的天氣刺激下，由于休息不好，分泌的激素就會(huì )紊亂，于是受大腦控制的腸胃等器官就“罷工”、“怠工”，身體出現各種各樣的伴隨癥狀。

　　專(zhuān)家提醒，梅雨季節溫度高，濕氣重，但晝夜溫度仍存在一定差距，如果不注意保暖，稍不留意就會(huì )著(zhù)涼。此外，梅雨季節最適宜霉菌的生長(cháng)繁殖，霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌。在飲食上，市民要注意生熟食物分開(kāi)，避免交叉感染，日常飲食一定要燒熟煮透，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久。