泌尿系結石最?lèi)?ài)招惹哪些人？

2017-04-10 來(lái)源：蘭世亭標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營(yíng)養代謝紊亂、泌尿系統異物以及地理氣候、飲食習慣等因素有關(guān)。典型臨床表現為腰腹絞痛、血尿，或伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統梗阻和感染的癥狀。

　　泌尿系結石是常見(jiàn)的泌尿外科疾病之一。受經(jīng)濟、文化的影響，部分患者健康意識差、醫療知識缺乏，加上不良飲食習慣，導致對疾病認識不足，給身心和工作帶來(lái)較大影響。

　　什么是尿石癥

　　尿石癥又稱(chēng)泌尿系結石、尿路結石，是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石的總稱(chēng)。

　　結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營(yíng)養代謝紊亂、泌尿系統異物以及地理氣候、飲食習慣等因素有關(guān)。典型臨床表現為腰腹絞痛、血尿，或伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統梗阻和感染的癥狀。

　　結石最多見(jiàn)的成分是草酸鈣、硫酸鈣，約占70%至80%；其次是尿酸結石，相對比較松散；第三種是感染性結石，如磷酸鈣和磷酸鎂銨結石，這類(lèi)結石感染的持續，不斷在“核心”外面沉積出石頭。還有一種結石與鈣質(zhì)有關(guān)，這也是最少見(jiàn)的，與飲食習慣有關(guān)系。

　　最?lèi)?ài)招惹的人群

　　中國是世界三大結石病高發(fā)地區之一，發(fā)病率高，而且南方地區發(fā)病率明顯高于北方。

　　流行病學(xué)調查顯示，泌尿系結石的發(fā)病年齡多見(jiàn)于25歲~40歲（其中，女性在50歲~65歲會(huì )出現第二個(gè)發(fā)病高峰），男女發(fā)病比例為3:1，高溫環(huán)境下的人、辦公室白領(lǐng)久坐一族、海員及外科醫師等都屬于易患人群。

　　一般認為，多食高鈣、嘌呤食物，缺少飲水是導致泌尿系結石的重要因素。而營(yíng)養好的人容易導致上尿路結石，營(yíng)養差的人則容易導致下尿路結石。由于家族飲食習慣和生活環(huán)境相似，泌尿系結石也出現了家族多發(fā)的傾向。

　　此外，如患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)、泌尿系統的梗阻、感染、異物等疾病，也可導致繼發(fā)性泌尿系結石。

　　得了尿石癥怎么辦

　　如果結石不是太大，可以定期觀(guān)察，通過(guò)多喝水、多運動(dòng)，讓石頭自動(dòng)排出。

　　但這個(gè)方法也可能導致石頭越長(cháng)越多、越長(cháng)越大，當石頭長(cháng)大到一定程度，就需要手術(shù)干預了。干預手段有哪些？

　　最簡(jiǎn)單的是體外沖擊波碎石。還有一些微創(chuàng )手段，如在腰部打一個(gè)小小的“通道“，把石頭粉碎后再沖出來(lái)，也可以通過(guò)尿道逆行上去，但一般石頭比較大就不適合用這些方法。另外，也可以通過(guò)最傳統的手術(shù)方式——開(kāi)刀，把石頭取出來(lái)，再把傷口縫上。

　　盡管有這么多處理手段，但想要把石頭全部取出來(lái)是很困難的。統計表明，結石的殘余概率非常高，40％至50%的病人取石后復發(fā)的概率非常高。

　　對于一些頑固性復發(fā)性的結石，還要尋找原因，如是否患有甲狀旁腺機能亢進(jìn)、胱氨酸尿，皮質(zhì)醇癥、慢性消化道疾病、痛風(fēng)等，若有則需積極防治。

　　患者的飲食指導

　　對于尿石癥患者，通用的方法是多喝水。

　　我們所說(shuō)的“喝水”是指喝白開(kāi)水，不是飲料或者茶等。那么，得了尿石癥白開(kāi)水應該怎么喝？喝多少是合適的？

　　★心、肝、腎、肺等器官功能良好的成年男性患者，每天應確保飲水量2500~3000毫升；

　　★女性和心肺腎功能正常的老年人每天飲水量為2000~2500毫升，小兒酌減。

　　★夏季或活動(dòng)后適當增加飲水量，保持每日尿量在2000毫升以上，尿液肉眼無(wú)色或淡黃色為宜。

　　同時(shí)要注意飲水的時(shí)間。結石成分的排泄多在夜間和清晨出現峰值，因此，除白天飲水外，睡前、睡眠中、起床排尿后也須飲水，注意餐后2~3小時(shí)飲水,一般1次飲300~500毫升為宜。

　　此外，針對不同的結石成分，我們在生活中的飲食也要有所區別。

　　★針對草酸鈣結石的飲食建議：

　　1.限制草酸攝入。