一個(gè)人的身體是否健康，總是能夠從身體表現的癥狀中找到結果。尤其是內臟的健康狀況，比如腎臟位于體內，如果不痛不癢，你很難知道自己的腎臟是否有毛病，這樣就很難應對那些潛伏的疾病。怎么樣才能看到腎胃是否健康呢?不需通過(guò)醫學(xué)儀器，輕松就能知道，下面聽(tīng)聽(tīng)中醫的說(shuō)法：腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關(guān)，因此觀(guān)察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。

　　看牙齒能知腎胃健康狀況

　　1.牙齦紅腫，胃炎或疲勞。

　　中醫認為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時(shí)，還伴有牙齒松動(dòng)、強烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過(guò)度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

　　2.牙齦出血，腸胃消化不好。

　　牙齦容易出血的情形不僅會(huì )發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見(jiàn);如在生病過(guò)程中，出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長(cháng)而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著(zhù)疾病變得嚴重，應提高警惕。

　　3.牙齒松動(dòng)，骨質(zhì)疏松的標志之一。

　　牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進(jìn)行有規律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動(dòng)脫落和牙齒不潔可能意味著(zhù)潛在的心血管疾病風(fēng)險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過(guò)來(lái)說(shuō)，心臟本就不太好的人，也更要養成飯后漱口的習慣。

　　4.牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。

　　牙齒與腎的關(guān)系最為密切，因此，如果一個(gè)人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問(wèn)題，多為腎氣虧乏，同時(shí)要警惕有無(wú)腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長(cháng)，也可能是腎氣虧所致，可在醫生的指導下服用相應的調理藥物。