更年期女性除了會產(chǎn)生諸多生理不適外，還會產(chǎn)生一系列的心理變化。女性更年期的心理特征具體表現(xiàn)以下方面：

　　（1）情緒不夠穩(wěn)定，易激動，易怒，易緊張焦慮。

　　（2）產(chǎn)生心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退。

　?。?）焦慮癥。表現(xiàn)為終日或間歇無緣無故的焦急緊張、心神不定，無對象或無原因的驚恐不安，有多種植物神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙和軀體不適感。

　?。?）偏執(zhí)心理。敏感多疑，對人不信任，多思多慮，無事生非，猜疑叢生。有時會出現(xiàn)疑病觀念、恐癌癥，對自己的健康有不安全感。

　　（5）抑郁癥。身心功能日益低下，對任何事物缺乏興趣和樂趣，生活無活力，憂郁悲觀，情緒沮喪，有消極言行，感到懶散，思維遲鈍。

　　更年期女性應(yīng)了解這此變化，正確的面對這個時期，保持良好的生活習慣，睡眠要充足。多參加有意義的社會或娛樂活動，維護良好的人際關(guān)系；此外，家人對她的關(guān)心和理解是很重要的。這樣，她會有勇氣面對這些變化，才能平安度過這個時期。