現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，人們的壓力也逐漸增大，很多男人經(jīng)常有加班，熬夜，喝酒應酬的情況，而且還缺乏運動，長期久坐都有可能會導致男性朋友出現(xiàn)前列腺問題。而且現(xiàn)在是冬天，冬天前列腺更容易出現(xiàn)，還反復，那么我們該如何保護前列腺呢。
男性前列腺增生，做好4件事，可能讓前列腺更健康
1.有針對性的吃
有前列腺增生的男性朋友，在飲食上一定要多加注意，多吃一些含有豐富微量元素以及抗氧化劑的食材，比如瘦肉，海產(chǎn)品，豆制品，花生等，這些食物不但含有豐富的營養(yǎng)可以滿足身體的需求，對預防前列腺增生也有一定作用。而煙酒、辛辣寒涼的食材都會刺激到男性的前列腺，是前列腺出現(xiàn)水腫甚至充血的現(xiàn)象，最好在生活中少食用或不食用。
2.多喝水
在冬天有很多的男性朋友可能會由于天氣寒冷而很少喝水。但是身體代謝需要靠大量的水分才能把代謝的毒素和垃圾排出體外，所以在生活中一定要多喝水，達到?jīng)_洗尿道，排除前列腺堆積的廢物，防止尿道感染的目的。尤其前列腺已經(jīng)出現(xiàn)了問題的人，多喝水尤其重要并且盡量不要憋尿，在有尿意時及時解決否則會使膀胱過于充盈壓迫前列腺，不利于前列腺的健康。
3.多運動
前列腺增生的主要發(fā)作人群大約都是在50歲以后的中老年人。而這些人群生活相對單調(diào)，有好多人愛打麻將，在不知不覺間一做可能就會幾個小時，使下肢血液循環(huán)受到嚴重影響，當然也會波及到前列腺。所以這個年齡的男性朋友最好要學會多方面的娛樂，經(jīng)常的走動。可以通過打太極、散步、遛狗來提高生活情趣。最好能堅持適量的運動，從整體改善自己的身體素質(zhì)，不但可以預防心腦血管疾病，還可以預防前列腺增生。對身體健康極為有益。
4.心態(tài)要好
要有一個積極的心態(tài)，愉悅的心情，只有保證自己身心愉悅，那么身體內(nèi)的器官也能夠正常的運轉(zhuǎn)，血液也能夠處于正常輸送狀態(tài)，而體內(nèi)的內(nèi)分泌也能夠保持平衡狀態(tài)。
男性朋友在生活中可以著重做好這4件事情，對幫助預防前列腺增生，保護前列腺會有所幫助。
本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 3、降低需進行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術的危險性。
健客價： ￥6.5本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。
健客價： ￥46補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價： ￥8本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。
健客價： ￥36解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價： ￥14解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價： ￥24本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH)： ——改善癥狀。 ——降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 ——降低需進行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術的危險性。
健客價： ￥8補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價： ￥27前列舒樂膠囊：補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價： ￥428補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價： ￥17.9適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價： ￥50補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價： ￥13.9該產(chǎn)品能有效殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。納米銀能夠穿透前列腺腺體，殺滅引起細菌性前列炎的細菌。對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。
健客價： ￥30補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。
健客價： ￥21前列舒樂膠囊：補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列安栓：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴帷诐?、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。
健客價： ￥310補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無力，小腹墜脹，小便不爽，點滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。
健客價： ￥13.9補腎固本。用于腎氣不固，腰膝酸軟，尿后余瀝或失禁，及慢性前列腺炎等。
健客價： ￥42前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊：益腎活血，清熱通淋。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價： ￥102補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價： ￥15解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價： ￥35前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 前列安栓：清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。
健客價： ￥595前列安栓(麗珠)：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。 前列回春膠囊(雙星)：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價： ￥549益氣活血，清利濕熱。用于I、II期良性前列腺增生癥氣虛血瘀、濕熱阻滯證。癥見排尿困難、尿意頻急、或小腹脹滿或疼痛，舌質(zhì)淡紫或有瘀點，苔薄黃膩，脈細。
健客價： ￥118五子衍宗丸：補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊： 益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價： ￥479
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