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跑步能消除“性”健康大問題——前列腺炎嗎?

2018-02-06 來(lái)源:前列腺炎中醫(yī)調(diào)理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不知道我們的跑友們當(dāng)中有沒有前列腺炎或者曾經(jīng)是前列腺炎患者呢?那小編就借此機(jī)會(huì)給各位跑友、還有長(zhǎng)輩來(lái)講講,什么是前列腺炎?跑步到底對(duì)前列腺炎有什么影響?

最近啊,小編的一個(gè)長(zhǎng)輩在公司的例行體檢里面查出了前列腺炎,然后小編就建議他去慢跑~但是呢,他還有那么一些些疑慮擔(dān)心效果不好。

不知道我們的跑友們當(dāng)中有沒有前列腺炎或者曾經(jīng)是前列腺炎患者呢?那小編就借此機(jī)會(huì)給各位跑友、還有長(zhǎng)輩來(lái)講講,什么是前列腺炎?跑步到底對(duì)前列腺炎有什么影響?

實(shí)事求是地講,跑步,這項(xiàng)下肢直接參與的運(yùn)動(dòng),對(duì)于前列腺疾病癥狀的緩解,確實(shí)具有相當(dāng)?shù)寞熜?。不過(guò),要說(shuō)跑步治療前列腺疾病,那就未免有些言過(guò)其實(shí)了。

記得之前,民間廣泛流傳著“扇耳光治面癱”的說(shuō)法。一些面癱患者,在久治不愈的情況下,嘗試了這種方法,面癱的情況,確實(shí)得到了很大程度上的改善。然而,隨著扇耳光的頻率降低,很多面癱患者,最終還是出現(xiàn)了癥狀的反復(fù)。

至于其中的原因,無(wú)非就是扇耳光“治皮不治瓤”,能夠扇醒面部麻痹的神經(jīng),卻扇不跑引起面部神經(jīng)麻痹的病根。

“跑步治療前列腺”,基本上也是這么一個(gè)的情況。

眾所周知,在跑步的過(guò)程中,一方面,隨著下肢的擺動(dòng),男性的會(huì)陰受到牽動(dòng),會(huì)形成對(duì)毗鄰前列腺的一種間接性按摩;另一方面,隨著人體重心的振幅運(yùn)動(dòng),男性的前列腺,也會(huì)隨之出現(xiàn)彈跳。

無(wú)論是對(duì)前列腺的間接性按摩,還是前列腺自身出現(xiàn)的彈跳,都非常有利于促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)。

前列腺的血液循環(huán)得到促進(jìn),其充血水腫和局部淤血,通常都能得到一定的緩解,首先,有利于減輕前列腺腺管因充血水腫出現(xiàn)的堵塞和腺管內(nèi)容物的排泄,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)會(huì)陰墜脹、大便困難等癥狀的改善;

其次,有利于減輕前列腺神經(jīng)組織因充血水腫和局部淤血而出現(xiàn)的壓迫性、撕扯性、異物性刺激,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、早泄、會(huì)陰墜痛、小便刺痛、射精疼痛等癥狀的改善;再者,有利于減輕前列腺腺體組織因充血水腫出現(xiàn)的彈性下降,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)排尿無(wú)力、射精無(wú)力等癥狀的改善;最后,有利于減輕前列腺性神經(jīng)組織因充血水腫而出現(xiàn)的感受和傳導(dǎo)遲鈍,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)性欲低下、勃起不堅(jiān)、勃起緩慢、性交無(wú)快感、射精無(wú)快感等癥狀的改善。

當(dāng)然,由于絕大多數(shù)前列腺疾病,都屬于慢性疾病,在出現(xiàn)明顯癥狀的時(shí)候,其病根的積累,通常已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)深的程度。跑步,這種“治皮不治瓤”的運(yùn)動(dòng)療法,其真實(shí)的作用,只是促進(jìn)了前列腺的血液循環(huán)而已,至于病根的化解,根本不存在什么確切的療效。

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