腎炎不同于其他炎癥，腎炎是以腎組織結構發(fā)生炎性改變引起的不同程度腎功能減退的腎臟疾病。以下可引發(fā)腎炎的誘因，一定要盡量避免。

　　吃的過(guò)咸，有些人是天生的口重。因為腎上腺激素醛固酮分泌不足，導致鈉被過(guò)多的排出。所以就會(huì )口味重。

　　但更多的人是因為生活習慣不好。比如經(jīng)常訂外賣(mài)，或者在外面餐館吃。

　　千萬(wàn)別小瞧這個(gè)習慣。事實(shí)證明經(jīng)常吃太咸的食物，會(huì )使體內鈉含量超標，導致高血壓，并且增加腎臟的負擔，長(cháng)期下來(lái)會(huì )耗損腎臟的功能。出現腎臟病。

　　這個(gè)原因算是很讓人理解的，那么都有哪些行為算是濫用藥物的。

　　凡是超時(shí)、超量、未嚴格按照規范使用，都算是濫用。而其中又數抗生素濫用最嚴重。

　　據統計，全國使用量、銷(xiāo)售量排名前15的藥物里，有10種都是抗生素。是藥三分毒的道理誰(shuí)都懂。如果不加節制，危害一定比你想象的嚴重。好多腎炎患者都是因為亂吃藥導致的。

　　現代社會(huì )發(fā)展迅速，生活節奏加快，每個(gè)人身上或背著(zhù)學(xué)業(yè)，事業(yè)，房貸、車(chē)貸等等，根本沒(méi)有時(shí)間休息。

　　所以現代人患病的也越來(lái)越多。其中一個(gè)很明顯的就是腎病患者人數增加。其中有很多人都是因為累的。長(cháng)期勞累造成免疫力下降。久而久之，腎病自然被累出來(lái)了。

　　所以建議能休息的時(shí)候不要累著(zhù)，讓身體有個(gè)緩沖的時(shí)間。

　　大多數人都有過(guò)憋尿的時(shí)候吧，偶爾一兩次不會(huì )出事，如果養成憋尿的習慣，會(huì )使尿路受到感染，引發(fā)炎癥，而對于產(chǎn)生尿液的腎臟自然也會(huì )出問(wèn)題。而且憋尿會(huì )導致尿液中晶體物質(zhì)或鈣磷化合物沉積，出現結石。

　　這些習慣雖小，傷害卻大，腎臟一旦受損，便不可逆。所以平時(shí)一定要保護好自己的腎。