今天不養生，明天花錢(qián)養醫生。可以有人替你開(kāi)車(chē)，替你賺錢(qián)，替你花錢(qián)，但是沒(méi)有人替你生病……

　　日常生活中，如果對某種食物，大吃特吃。很可能會(huì )造成嚴重的后果。下面這些食物會(huì )傷害你的腎臟，你知道嗎？

　　芹菜

　　是不是很吃驚。我們都知道吃芹菜，可以起到降血壓的作用。但是食用過(guò)多的芹菜，會(huì )引起不育。曾經(jīng)泰國一名醫生經(jīng)過(guò)10年的研究，證明芹菜有避孕的作用，接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜，連續吃1周至2周之后，這些男子的精子數量便會(huì )明顯減少，即從正常的每毫升精液含精子數千萬(wàn)至一億減少為每毫克只有3000，這樣少的精子數量難以使女性受孕。所以說(shuō)，吃多了芹菜，對腎臟傷害是相當大的。

　　動(dòng)物腦及內臟

　　動(dòng)物的腦類(lèi)食物，也不能多吃，要知道羊腦，豬腦等。這些都含有大量的膽固醇，會(huì )對腎臟的代謝帶來(lái)?yè)p害。按食物重量100克計算，豬腦的膽固醇含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克。因此，如果吃動(dòng)物腦的話(huà)，以每年不超過(guò)一二次為宜。

　　難以使女性受孕。所以說(shuō)，吃多了芹菜，對腎臟傷害是相當大的。

　　動(dòng)物的內臟也是，它包括豬、牛、羊、雞等動(dòng)物的腎、肝、肺、腸，含量是每100克內臟含200—400毫克膽固醇。所以，動(dòng)物內臟應盡量少吃，以每月不超過(guò)2次為宜。

　　苦杏仁

　　苦杏仁會(huì )引起急性腎功能衰竭。買(mǎi)的杏仁有甜苦之分，加工后的甜杏仁味美，含豐富的微量元素鋅。但苦杏仁就完全不同了，食用未經(jīng)處理的苦杏仁可引起中毒。含有毒性物質(zhì)苦杏仁甙和苦杏仁甙酶。苦杏仁甙遇水后，在苦杏仁甙酶的作用下，分解為氫氰酸、苯甲醛和葡萄糖，而氫氰酸是引起中毒的罪魁禍首。杏仁越苦，毒性越大，一般生食數粒就可以出現中毒癥狀。食入苦杏仁到出現中毒癥狀的潛伏期一般為2-9小時(shí)或更長(cháng)。

　　中毒表現的輕重主要與食入量多少以及年齡有關(guān)，年齡越小，食入同等數量的苦杏仁后中毒癥狀也就越重。輕者僅有惡心、嘔吐、全身不適、疲乏無(wú)力、頭痛頭暈、倦睡或煩躁等。中毒嚴重者嘔吐頻繁，呼吸、心跳急促、面色青紫、四肢抽動(dòng)或強直，嚴重病例抽搐頻繁，呼吸困難，急性肝腎功能衰竭，多死于呼吸衰竭。

　　太松軟的面包

　　面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強度及彈性和松軟的口感。但過(guò)量食用溴酸鉀會(huì )損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

　　好了，這幾種食物就給大家說(shuō)到這里。大家記住了嗎？如果你還有什么疑問(wèn)可以給我們留言，我們會(huì )在第一時(shí)間回復您……