隨著天氣轉(zhuǎn)涼，前來咨詢血壓?jiǎn)栴}的患者也多了起來。而每當(dāng)這時(shí)候，腎內(nèi)科醫(yī)生都會(huì)提醒：

　　為何腎內(nèi)科的醫(yī)生，

　　對(duì)血壓，如此“斤斤計(jì)較”？

　　許多人要么從不關(guān)注血壓，要么認(rèn)為血壓高點(diǎn)就高點(diǎn)，控制不好跟我的腎臟健康有毛線關(guān)系？反正不痛不癢。

　　因此，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，腎友們血壓達(dá)標(biāo)率非常低！

　　而事實(shí)上，醫(yī)生們，特別是腎內(nèi)科、心內(nèi)科的醫(yī)生，卻對(duì)血壓十分關(guān)注，甚至到了“斤斤計(jì)較”的地步，這是為何？

　　之所以腎內(nèi)科的醫(yī)生，“斤斤計(jì)較”患者的血壓：

　　1、一方面，是因?yàn)椋?/p>

　　血壓水平能夠在一定程度反映病情的輕重。在診斷腎病時(shí)，如果患者出現(xiàn)高血壓，往往預(yù)示著更嚴(yán)重的腎病病理。

　　2、另一方面，是因?yàn)椋?/p>

　　高血壓如果不治療，會(huì)直接加速腎病惡化，使得患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

　　在一項(xiàng)大型的研究中，研究者分析了332例IgA腎病患者，通過對(duì)高血壓、和無(wú)高血壓患者10年、20年發(fā)生尿毒癥或死亡進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)沒有發(fā)生高血壓的腎友，對(duì)比有高血壓的腎友，預(yù)后要明顯好得多；血壓達(dá)標(biāo)，能明顯降低尿毒癥、死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　天氣冷，血壓為何容易高？

　　在普通健康人群，血壓也會(huì)出現(xiàn)季節(jié)的波動(dòng)---冬季血壓比夏季血壓高。

　　這其中的解釋有比較多，如血管會(huì)“熱脹冷縮”、寒冷時(shí)激素分泌改變、冬季出汗少排鈉少，鈉負(fù)荷增加等等。

　　許多患者對(duì)此都深有體會(huì)，本來夏天血壓控制得挺好，一到了冬季，突然就不那么好了.......

　　最近北方地區(qū)驟然就變冷了，南方變冷估計(jì)還得要一段時(shí)間，各位小伙伴們一定要開始留意，多量血壓。

　　提醒：

　　不要用頭暈不頭暈，有沒有哪里不舒服，這些癥狀來判斷血壓高不高，癥狀不一定靠譜！

　　很多時(shí)候，血壓升高是沒癥狀的。腎友們平時(shí)一定要用血壓計(jì)多多測(cè)量。

　　腎友的血壓要多少才是很好的？

　　我們年輕的腎友，血壓最好能控制在：130/80mmHg以下，良好的血壓水平對(duì)預(yù)防尿毒癥，減少尿毒癥發(fā)生十分有益。而對(duì)于老年人，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況對(duì)血壓進(jìn)行適當(dāng)放寬。

　　如果持續(xù)高于這個(gè)水平，要跟自己的醫(yī)生及時(shí)進(jìn)行反饋。

　　雖然血壓并非越低越好，但是目前各個(gè)研究沒有給出最好的血壓下限。一般認(rèn)為，我們腎友的血壓不要低于90~100/60~70，血壓太低會(huì)引起腎臟血流灌注不足，對(duì)腎臟也會(huì)產(chǎn)生不利影響。