我在門診、或者病房，最常聽到患者朋友，問的最多的一句話就是：“醫(yī)生，我這個情況，吃點什么好？吃什么能補腎？”

　　其實，對于腎臟病患者來說，要想要保護腎臟，真不在于吃什么補腎，多吃點什么好，而是應(yīng)該注意，少吃什么！不吃什么！如何盡量減少對腎臟造成的各種傷害！

　　為什么這么說呢？

　　腎臟作為人體血液的凈化器，人體的血液每時每刻都要流經(jīng)腎臟。經(jīng)腎小球濾過和腎小管分泌，把人體多余的水分和人體的代謝廢物（比如血肌酐、血尿酸等等）隨尿液排出體外。

　　想了解更多關(guān)于腎臟的功能，可以查看“譽美腎病六區(qū)”微信公眾號，2016年11月8日文章：您了解慢性腎臟病嗎？

　　所以說，腎臟本身出現(xiàn)了疾病；最應(yīng)該做的，就是減輕腎臟負擔(dān)，避免損害腎臟的因素，保護和修復(fù)腎臟功能。而且，從科學(xué)的角度來說，沒有哪一種食物、營養(yǎng)品、中藥是能夠直接對腎臟起到保護、治療作用的！??！即使，中醫(yī)也是在特定階段，根據(jù)患者的辨證論治結(jié)果，隨時調(diào)整方藥的；萬不可一方吃到底。

　　一、關(guān)于中藥偏方的問題-------只重中醫(yī)補腎，忽視腎臟健康

　　補腎是許多人崇尚的養(yǎng)生理念，不少人以為，補腎就是補腎臟。首先，這是一個誤區(qū)，中醫(yī)學(xué)所指的“腎”，是一個功能學(xué)概念，包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能和泌尿系統(tǒng)功能的綜合功能。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的“腎”，是指實實在在的腎臟器官。

　　我曾經(jīng)接診一位慢性腎炎患者，聽人說“吃什么、補什么”；他便把什么諸腎、狗腎，晾干、打成粉，服用。不料，腎病沒治好，還出現(xiàn)了腎衰竭。還有的患者聽說吃黑色的食物補腎，便大量吃什么“黑五類”，結(jié)果天天吃黑豆，結(jié)果坑害了自己。從科學(xué)角度講，不要想著通過吃什么，達到補腎的目的，而是不吃什么，少吃什么盡最大可能的減少腎臟負擔(dān)和腎損害。

　　二、關(guān)于營養(yǎng)、保健品的問題------依賴營養(yǎng)品，反而釀大錯

　　我身邊有位腎病綜合征的朋友經(jīng)過我們的治療本已痊愈；聽人說，沙棘茶可以增強免疫力、利尿消腫，他每天，總會喝沙棘茶。兩個月后，不禁腎病綜合征復(fù)發(fā)，而且化驗顯示，他的腎臟功能已經(jīng)顯示腎衰竭了。

　　還有的朋友，一味相信中藥補品，比如購買冬蟲夏草、靈芝、人參等等，作為補品。不僅沒起到治病作用，反而加重了腎臟損害。

　　“冬蟲夏草”：腎臟病補益莫濫用

　　三、關(guān)于蛋白質(zhì)攝入的問題------吃優(yōu)質(zhì)蛋白不是越多越好

　　很多腎病朋友，因為腎臟流失蛋白質(zhì)，或存在低蛋白血癥，引發(fā)水腫；會想到吃蛋白粉、大量補充蛋白質(zhì)的做法。殊不知，這樣，不僅不能有助治療，還會加重腎臟損害。因為，食入大量蛋白，大部分卻經(jīng)過腎臟漏了出去，蛋白漏出去是小事，最可怕的是，大量蛋白經(jīng)過腎臟濾過膜漏出，會嚴重損害腎臟濾過膜；導(dǎo)致腎病進展、加重。

　　四、盡量避免應(yīng)用損傷腎臟的藥物----能不吃的藥，盡量不吃

　　不少常用的西藥具有較大的腎毒性。最常見的氨基糖苷類藥物（如鏈霉素和慶大霉素等）腎毒性很大，是誘發(fā)藥源性腎損害的最常見原因。還有，解熱鎮(zhèn)痛藥也是傷害腎臟的重要藥物，如安乃近、酚氨咖敏片、對乙酰氨基酚、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊；止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛、萘普生、雙氯芬酸鈉制劑、復(fù)方對乙酰氨基酚片、塞來昔布等，都可能造成腎損害。長期大量服用這些藥物往往會引起腎間質(zhì)的病變，最后發(fā)展為腎衰竭，尿毒癥。

    小貼士：得了腎病，不在于多吃什么，補什么；而是要不吃什么，少吃什么！能不吃的藥盡量不吃！不清楚的藥，一定要咨詢專業(yè)的腎內(nèi)科醫(yī)生！??！