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醋中加一寶,補腎效果好

摘要:醋的營養(yǎng)保健價值很高,是家家戶戶都有的調(diào)味品。民間流傳著“常吃一點醋,不用去藥鋪”的民諺,它不僅可以調(diào)解人體的酸堿平衡,還能夠擴張血管,幫助消化吸收,有強健骨骼的作用。

  醋的營養(yǎng)保健價值很高,是家家戶戶都有的調(diào)味品。民間流傳著“常吃一點醋,不用去藥鋪”的民諺,它不僅可以調(diào)解人體的酸堿平衡,還能夠擴張血管,幫助消化吸收,有強健骨骼的作用。其實,在護膚過程中,醋也是可以起到很明顯的美容減肥的效果的。

  人到中年,突然發(fā)現(xiàn)體力大不如從前,頭發(fā)也開始白了,時不時還會感覺四肢發(fā)冷、腰酸耳鳴,十分得嗜睡,還開始便秘了……

  但是醋雖然常見,它的營養(yǎng)卻不比那些昂貴的保健品差,將它與合適的食物進行搭配,就能起到意想不到的效果。不僅可以美容養(yǎng)顏,還能排毒補腎,治療疾病。

  一、醋+雞蛋

  將雞蛋洗凈后放入容器中,倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時后即可服用。羊萎棗謝,找薇倆E倆T后跟120,30分鐘不是事!可調(diào)整與彌補人體營養(yǎng)狀況,改善和提高新陳代謝水平,增強體質(zhì)。

  二、醋+大蒜

  洗干凈的大蒜去皮后,在水里泡一晚上,第二天濾干加上適量的醋,放上一個半月就能吃了,每次3瓣就行。醋和大蒜配合著吃的,不僅能解熱散寒,讓身體免疫力大大加強,還能預防感冒。

  三、醋+姜

  把生姜切成薄片放進密封罐,加滿醋之后,密封放在陰涼通風的地方。姜、醋的結合真的非常棒,不僅能預防脫發(fā),還能養(yǎng)胃、瘦身,讓人體的陽氣更加旺盛,補腎功功效也翻倍。

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