營(yíng)養學(xué)中：1條腿的（魚(yú)）比2條腿的（禽）好，2條腿的比4條腿（豬牛羊）好。特別是對我們平時(shí)肉食只吃4條腿的腎友來(lái)說(shuō)，一周可適當安排2~3次用來(lái)吃魚(yú)肉。

　　我這么說(shuō)吧！魚(yú)肉可是很適合腎病患者食用的（痛風(fēng)腎患者除外）。魚(yú)肉所含的必需氨基酸十分適合人類(lèi)，這樣的話(huà)代謝所產(chǎn)生的廢物就會(huì )減少，對腎臟的損害會(huì )更低。

　　還有魚(yú)肉富含多種不飽和脂肪酸，這點(diǎn)對于預防心腦血管作用很大。腎病患者一般都易引發(fā)心腦血管疾病，吃魚(yú)會(huì )對你很有幫助。

　　魚(yú)一般分為淡水魚(yú)和海魚(yú)，那么是不是都適合腎友們食用呢？這個(gè)問(wèn)題很關(guān)鍵，因為經(jīng)常有人選錯。

　　淡水魚(yú)和海水魚(yú)

　　在這里我鄭重說(shuō)明：淡水魚(yú)可以適量吃，海魚(yú)要盡可能杜絕！

　　這里面所說(shuō)的適量，也是在清蒸或煮湯條件下適量食用，切記不可采用辛辣烹飪的方式，就為了圖這一時(shí)之快，加重了疾病，甚至引發(fā)腎衰，釀成人間慘劇！

　　而且即便是煮湯，對于尿酸高的腎友、以及需要控制磷的腎衰竭腎友，建議吃魚(yú)肉，少喝或不喝魚(yú)湯。

　　愿腎友們在吃魚(yú)的大道上越走越順，因為有時(shí)候擔心，多余！！！