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4種美食保護(hù)前列腺

2017-06-01 來源:唐山男科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防男人前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病,我們時刻準(zhǔn)備著。其實(shí),生活中就有很多可以預(yù)防前列腺炎的食物,就不知你發(fā)現(xiàn)了木有?

  4種美食保護(hù)前列腺

  預(yù)防男人前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病,我們時刻準(zhǔn)備著。其實(shí),生活中就有很多可以預(yù)防前列腺炎的食物,就不知你發(fā)現(xiàn)了木有?

  4種美食保護(hù)男人前“腺”健康

  胡蘿卜

  B-胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。抑制前列腺炎的病情惡化。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因?yàn)樗茴A(yù)防癌癥。

  黃豆

  很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利于女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。

  大蒜

  大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內(nèi)的前列腺炎病菌。此外,它能促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用,因此被視為防癌的食物。

  南瓜子

  男性40歲過后,大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,確實(shí)減少了患者尿頻的次數(shù),也改善了其他癥狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。

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